أطفئ التلفاز وتحرك أو تخاطر بجلطات الدم ، كما تقول الدراسة

لقطة صورة كبيرة

أظهرت دراسة جديدة أن قضاء الكثير من الوقت أمام التلفزيون قد يعرضك لخطر الإصابة بجلطات الدم. تحدثنا إلى طبيب لمعرفة المزيد.

الثور في حب الحوت

الصورة الكبيرة

خمن ماذا: إن قضاء ساعات أمام التلفزيون في مشاهدة الأفلام والرياضة والبرامج الأخرى يمكن أن يكون أمرًا مروعًا لصحتك. هذا ما يقوله الباحثون في دراسة تظهر في مجلة التخثر والتخثر .



بقيادة طالب ماجستير الصحة العامة ياسوهيكو كوبوتا في جامعة مينيسوتا ، قام فريق كوبوتا بتقييم مخاطر مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة وتطور حالة تسمى الانصمام الخثاري الوريدي (VTE).

لمعلوماتك: الاسم غير السريري لـ VTE هو جلطات الدم. في كثير من الحالات ، تتشكل هذه الجلطات في الساقين. يمكن أن تكون النتيجة إزاحة VTE ثم الانتقال إلى الشريان ، وبالتالي قطع إمداد الدم.

في حالة انتقال الجلطة إلى الرئتين ، يمكن أن تسبب حدثًا يهدد الحياة يُعرف بالانسداد الرئوي (PE). في حين أن البيانات مبعثرة إلى حد ما ، فإن ملف مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يقدر أن ما بين 60.000 - 100.000 شخص يموتون كل عام بسبب PE.

باستخدام دراسة مخاطر طولية بدأت في عام 1987 ، نظر فريق كوبوتا في البيانات الصحية لأكثر من 15000 أمريكي تتراوح أعمارهم بين 45 و 64 عامًا.

كانت الفكرة من وراء هذا التحقيق هي تحديد حدوث VTE في المشاركين. اكتشفوا بعد مراجعة سجلات المستشفى بالتفصيل 691 حادث VTE .

أظهر البحث أن المشاركين الذين كانوا يشاهدون التلفاز بشكل متكرر تعرضوا لخطر الإصابة بجلطات بنسبة 1.7 مرة عند مقارنتهم بالآخرين الذين نادرًا (أو لم يقضوا أبدًا) وقتًا أمام التلفزيون

تحليل الخبراء

تحدث BeCocabaretGourmet مع الطبيب دان بيرغر نورث ستار هيلث حول نتائج الدراسة. 'لا مفاجأة. أشجع المرضى بانتظام على قصر مشاهدة التلفزيون على 60-90 دقيقة فقط في اليوم. وقال إن الحركة مهمة لأنها تساعد على الدورة الدموية. 'المشكلة هي أن الكثير من الناس يجلسون أمام جهاز [تلفزيون] لساعات. عندما تفكر في مشكلات أخرى مثل زيادة الوزن ، فإن ذلك يعرضك لخطر أكبر للإصابة بالجلطات الدموية الوريدية. ومن السهل جدًا أن تضيع الوقت عند تصفح القنوات. ويضيف بيرغر.

سمات الذكور العقرب التي يرجع تاريخها

ملاحظات المؤلف الباحث

ولأننا مهتمين بمعرفة المزيد ، فقد تواصلنا أيضًا مع كوبوتا مباشرةً بشأن الآثار المترتبة على بحثه. في رسالة بريد إلكتروني ، شارك ما يلي:

يبدو أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من 5 ساعات في اليوم لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالجلطات الدموية الوريدية. إذا أراد الأشخاص مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة ، فيجب عليهم مشاهدة التلفزيون أثناء التنقل أو الوقوف '.

يحذر كوبوتا من أنه حتى بالنسبة للأشخاص النشطين بدنيًا ، قد لا يكون نظام التمرينات لديهم كافياً لتعويض الآثار السلبية لمشاهدة التلفزيون لفترات طويلة. في خبر صحفى يشجع الناس على الانتباه للوزن وزيادة النشاط البدني وإغلاق التلفزيون.

-

ائتمان الصورة: صور الإيداع