تحفيز نشاط الدماغ قد يحمي من القلق

القلق

يمكن تخفيف القلق من خلال زيادة تحفيز الدماغ



كشفت دراسة أجرتها جامعة ديوك أن زيادة نشاط الدماغ في مناطق معينة مرتبطة بالتفكير وحل المشكلات قد يساعد تخفيف القلق .

اكتشف المحققون أن الأشخاص المعرضين لخطر متزايد للقلق كانوا أقل عرضة للإصابة بالاضطراب عندما حدث نشاط أعلى في قشرة الفص الجبهي الظهرية. منطقة الدماغ المسؤولة عن العمليات العقلية المعقدة.



البحث ، الذي نشر مؤخرًا في مجلة القشرة الدماغية ، يمكن أن يوفر مسارًا محتملاً لتخصيص علاجات الصحة العقلية لأداء الدماغ المحدد للمرضى.



وأشار د. أحمد الحريري أستاذ علم النفس وعلم الأعصاب في جامعة ديوك.

في الماضي ، أظهر الباحثون أن المشاركين الذين أظهروا استجابة عالية للتهديد واستجابة منخفضة للمكافأة كانوا في خطر متزايد لتطوير علامات القلق والاكتئاب .

في هذا الخط الجديد من البحث ، أراد الحريري وماثيو سكولت ، وهو طالب دراسات عليا في علم النفس الإكلينيكي في قسم علم النفس وعلم الأعصاب في ديوك ، تقييم ما إذا كان النشاط المتزايد في القشرة المخية الظهرية الوحشية قد يكون بمثابة عازل لهؤلاء الأشخاص المعرضين للخطر من تطوير اضطراب في الصحة العقلية.



قال الحريري: 'أردنا معالجة مجال فهم المرض النفسي تم تجاهله ، وهذا هو الجانب الآخر من المخاطر'. 'نحن نبحث عن المتغيرات التي تمنح في الواقع المرونة وتحمي الأفراد من تطور المشاكل.'

في حال كنت غير مدرك ، يُنظر إلى قشرة الفص الجبهي الظهراني على أنها مركز 'التحكم التنفيذي' في الدماغ. يُعتقد أن هذه المنطقة تسمح للناس بتركيز الانتباه وتخطيط الإجراءات المعقدة.

تساعد منطقة الدماغ هذه أيضًا على تنظيم المشاعر. العديد من أشكال العلاج النفسي المختلفة ، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، تحفيز هذه المنطقة من الدماغ من خلال تقديم استراتيجيات جديدة للناس لإعادة وضع الأفكار المرتبطة بالعواطف.



في هذه الدراسة ، قام الباحثون بتقييم بيانات 120 طالبًا جامعيًا مسجلين في دراسة Duke's Neurogenetics.

أكمل كل شخص مجموعة من الاستبيانات ثم خضع لتصوير وظيفي بالرنين المغناطيسي (fMRI). أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي ، طُلب منهم المشاركة في مهام تهدف إلى تنشيط مناطق الدماغ المذكورة سابقًا.

كانت الأسئلة عبارة عن مسائل حسابية بسيطة تعتمد على الذاكرة ، مصممة لتحفيز قشرة الفص الجبهي. كما تم عرض الوجوه الغاضبة أو الخائفة على المشاركين لتنشيط منطقة في الدماغ تسمى اللوزة.

أخيرًا ، انخرطوا في لعبة التخمين القائمة على المكافأة لزيادة النشاط في المخطط البطني للدماغ.

من خلال مقارنة تقييم الصحة العقلية لكل مشارك في وقت التصوير بالرنين المغناطيسي ، بالإضافة إلى المتابعة بعد سبعة أشهر ، علم الباحثون أن الأفراد المعرضين للخطر كانوا أقل عرضة للإصابة بالقلق عندما يكون لديهم أيضًا نشاط متزايد في قشرة الفص الجبهي.

رجال الجدي والعلاقات

قال الحريري: 'وجدنا أنه إذا كان لديك قشرة أمام الجبهية الظهرية تؤدي وظيفتها بشكل أفضل ، فإن الخلل في هياكل الدماغ العميقة هذه لا يتم التعبير عنه كتغيرات في المزاج أو القلق'.

يحذر الباحثون من أنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت تمارين تدريب الدماغ تحسن الأداء العام لقشرة الفص الجبهي الظهرية أم أنها تساعد فقط في قدرتها على إكمال مهام محددة يتم تدريبها.

ويعتقدون أن المزيد من الدراسات يجب أن تحدث في المستقبل.

قال سكولت: 'نأمل في المساعدة في تحسين علاجات الصحة العقلية الحالية من خلال التنبؤ أولاً بمن هو الأكثر تعرضًا للخطر حتى نتمكن من التدخل مبكرًا ، وثانيًا ، باستخدام هذه الأنواع من الأساليب لتحديد من قد يستفيد من علاج معين'.

مصدر البحث: جامعة ديوك