كيف تبدو جيدًا في ملابس السباحة بدون عبوات من ستة عبوات

سروال سباحة للرجال

الرجال ، المايوه وليس لديهم ستة عبوات



سادتي ، لقد حان الوقت مرة أخرى. وقت الصيف.

هذا الوقت من العام يجلب لحظات يتعين علينا فيها تدعيم مخاوفنا وخلع ملابسنا. بعد ذلك ، علينا القفز إلى العالم بملابس السباحة وزوج من الصنادل للتستر.



ولكن ماذا لو لم نكن مرتاحين لهذه الكمية الضئيلة من الملابس؟ ماذا لو لم نشعر بالثقة لأننا لا نملك عضلات بطن مكونة من ستة عبوات أو مجموعة من الصعب التباهي بها؟ حسنًا ، لقد حان الوقت لتجاوز هذا الخوف.



إذا كنت تتطلع إلى معرفة كيف تبدو جيدًا في ملابس السباحة بدون عبوات من ستة عبوات ، فابحث عن قائمة النصائح أدناه. يجب أن يساعد.

ارتدِ المايوه المناسب

أولاً وقبل كل شيء ، تأكد من ارتداء النوع المناسب من ملابس السباحة لنوع جسمك.

لم يتم صنع جميع ملابس السباحة بنفس الطريقة وعليك شراء الزوج المناسب الذي سيجعلك تبدو في أفضل حالاتك. هذا يعني ، مع الأخذ في الاعتبار نوع الجسم الذي لديك قبل شراء ملابس السباحة الخاصة بك.



أولاً ، جذوع فضفاضة ومرنة للخارج. هذه قاعدة عامة لجميع الرجال. يمكنك تجربتها إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن بشكل أساسي يوصي جميع خبراء الموضة بعدم القيام بذلك.

ثانيًا ، ما هو نوع جسمك؟ هل أنت رياضي ، أجش ، أم نحيف؟ يتمتع الرجال ذو الشكل الرياضي بأكبر قدر من التنوع ويمكنهم تجربة الأنماط والألوان البرية.

مراجعة شامبو سماكة حمامة

وفي الوقت نفسه ، يوصي خبراء الموضة بأن يلتزم الرجال الأقوياء بالأنماط الملونة الأكثر دقة (وليس الخطوط الأفقية أبدًا!). إذا كان هذا الوصف يناسبك ، فعليك أيضًا تجنب النحافة والحفاظ على أرجل البدلة فضفاضة (ولكن مرة أخرى ، ليست فضفاضة. فضفاضة ولكن ليست فضفاضة).



أخيرًا ، يجب على الرجال النحيفين أن يكونوا على دراية بالطول. إذا كان عمرك 5'8 'أو أقصر ، فتأكد من شراء شورتات السباحة التي تتوقف عند منتصف الفخذ تقريبًا. إذا كنت أطول من ذلك ، يجب أن تلتزم بملابس السباحة التي تنتهي فوق الركبة مباشرة.

تسوق وجرب ملابس السباحة الخاصة بك ، ولكن حاول الالتزام بهذه الإرشادات.

عرض هذا المنشور على Instagram

#hairycruffgay #gaymanly #gaybear #gaytop #gaychest #hairygay #gaylondon #gaylisbon #instagay

تم نشر مشاركة بواسطة أنا جواوي صباحا ميراكليجواو (meraklijuao) في 11 يوليو 2018 الساعة 11:21 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

الهرب

هناك طريقة أخرى لكيفية الظهور بمظهر جيد في ملابس السباحة بدون عبوات من ستة عبوات وهي تغيير مظهرك في قسم الشعر.

هل لديك الكثير من شعر الجسم في النصف العلوي من جسمك؟ ربما حان الوقت لترى كيف تبدو بدونها. لقد حصلنا عليها ، إنها مثل اللحية. بمجرد حصولك عليه ، ستخشى ما ستبدو عليه بدونه. ومع ذلك ، من الممتع دائمًا تجربة مظهرك.

أكثر: كيف تحلق خاصة بك للرجال

فكر عندما ترى العشب الطازج. إن رؤية جميع الخطوط والحواف والشفرات القصيرة للعشب أمر مريح. نريد نفس التأثير لمظهر ملابس السباحة الخاص بك.

هذا يعني أنه يجب قص شعر الظهر والكتف إلى القليل جدًا أو لا شيء على الإطلاق. في هذه الأثناء ، يكون لشعر الصدر بعض المرونة ، ولكن يجب الحفاظ عليه أيضًا.

أحلام الموتى

بالنسبة لشعر النصف السفلي ، يمكن العمل عليه أيضًا. ساقيك ليسا مشكلة كبيرة ، لذلك لا تقلق هناك. لكن هل فكرت في قدميك من قبل؟ نعم قدميك. مرة أخرى ، هذه ليست مشكلة كبيرة ولكن تذكر أنك سترتدي على الأرجح صندلًا أو لا ترتدي أي شيء على الإطلاق. هل قدميك على استعداد للعرض الكامل؟

تانر وواقي من الشمس

عليك أيضًا التأكد من العناية ببشرتك.

بالنسبة للرجال الأخف وزنا اللون ، فكر في استخدام بعض الدباغة. باستخدام ماركات مثل St. Tropez أو Suave أو Jergens ، يمكنك الحصول على تان طبيعي المظهر في ثوانٍ. بالإضافة إلى ذلك ، توجد معظم هذه العلامات التجارية في متاجر البقالة اليومية وبأسعار رخيصة مثل عشرة دولارات.

ولكل الرجال ، تأكد من استخدام واقي الشمس! لا شيء أكثر إحراجًا من التعرض للحرق على الشاطئ أو المسبح. والأسوأ من ذلك ، عليك أن تحمل ذلك معك في اليومين المقبلين.

أيضًا ، ضع في اعتبارك أن هذا قادم من رجل أسود عندما أقول ، يحتاج جميع الرجال من جميع الأجناس والألوان إلى واقي من الشمس. لا يهم إذا كنت لا تظهر حروق الشمس مع الطفح الجلدي الوردي كما يفعل الرجال الآخرون ، فأنت بحاجة إلى واقي من الشمس. إن سرطان الجلد شيء حقيقي وأنتم لا تريدونه. الإحراق شيء حقيقي وأنت لا تريده. لذا ، احصل على زجاجة واقية من الشمس رخيصة الثمن وحافظ على مظهر جسمك جيدًا ، وتشعر بالأمان ، ويعمل بشكل جيد. انها فقط بهذه السهولة.

الحوت الرجال والصفات التي تندرج

غير أفكارك

الآن ، دعنا نبتعد عن الأشياء الخارجية ونركز أكثر على الطرق الداخلية لكيفية الظهور بمظهر جيد في ملابس السباحة بدون عضلات بطن سداسية.

هاتان النصائح التالية ليست مفيدة فقط عندما تحاول هز سروال السباحة ولكن لجوانب أخرى من حياتك. الأول هو تغيير أفكارك.

إذا بقيت معلقًا على ما هو خطأ في حياتك ، أو ما تعتبره خطأ ، فلن تفلت منه أبدًا. بدلاً من ذلك ، تعلم كيفية تحويل عقلك بسرعة إلى مواضيع أخرى.

الشعور بعدم الأمان وعدم الأمان بشأن دهون جسمك؟ المحور. فكر الآن في مدى برودة الماء. 'أوه ، دعونا نبني قلعة من الرمال؟' 'سأتحدث مع أصدقائي الذين جاؤوا معي إلى البحيرة.' سيساعدك تعلم تحويل عقلك إلى مواضيع أخرى على تخفيف عبء الأفكار السلبية.

مرة أخرى ، يمكن أن ينطبق هذا على جوانب أخرى من حياتك. هل تقلق من أن المتصيد على الإنترنت يزعجك؟ لا تشارك وانتقل إلى الفيديو أو المقالة أو مشاركة الوسائط الاجتماعية التالية. ازعجت إلى أين تتجه حياتك المهنية؟ (حدد بشكل مناسب ما إذا كان هناك شيء يحتاج إلى العمل عليه ثم) غيّر أفكارك حتى لا تغلق الشك.

جربها. إنها تعمل.

زوره

يتماشى مع هذه الفكرة المقولة القديمة عن تزييفها حتى تصنعها.

في كثير من الأحيان في الحياة ، يكون أكثر الناس نجاحًا هم الأشخاص الذين يشعرون بالتوتر وعدم اليقين مثلنا ولكنهم يخفون ذلك خلف مظهر خارجي واثق.

لا تدع العالم يعرف مدى خوفك وخوفك! نفث صدرك وابتسم. يحب الناس بالفعل رؤية الأشياء على مستوى سطحي ، لذا امنحهم صورة إيجابية لتتغذى منها. في النهاية ، ستبدأ في تصديق ذلك.

بعد ذلك ، عندما أصبحت حقًا أكثر ثقة وتحكمًا ، يمكنك الانفتاح على مخاوفك السابقة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها العالم.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم إحضار هذه الصورة لك من قبل Wine Guys W Dad Bods.com #wine #winetasting #comedy #dadbod #beach

تم نشر مشاركة بواسطة روح معنوية عالية (highspiritshow) في 11 يوليو 2018 الساعة 10:47 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي

خطوتنا الأخيرة ، ونعلم أن هذا يبدو متناقضًا ، هو البدء في التمرين. لا ، لا نعني البدء في التمرين للحصول على عضلات بطن سداسية. نعني إجراء تغييرات لبدء عيش حياة أكثر سعادة وصحة.

نعم ، لا يجب أن تشعر بالضغط لتبدو بطريقة معينة. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر باستمرار بالسوء تجاه جسمك ، فهناك طريقة واضحة لإصلاح هذه المشكلة.

بينما يمكنك ممارسة رياضة السباحة مهما كان نوع جسمك ، فإن ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح يمكن أن يعطيك دفعة نفسية وبيولوجية وعاطفية لمساعدتك في العديد من جوانب الحياة. ليس فقط على الشاطئ.

ضع في اعتبارك أيضًا ، ليس عليك الغوص أولاً في ممارسة الرياضة. في الواقع ، لا تفعل ذلك. إذا قمت بذلك ، فربما ينتهي بك الأمر إلى الإقلاع عن التدخين. بدلًا من ذلك ، ابدأ ببطء من خلال دمج الأشياء الأساسية مثل تمارين الضغط والقفز والجلوس في جدولك. ثم قم بزيادة شدة التمرين ببطء مع تقدمك.

يمكن قول الشيء نفسه عن تناول الطعام الصحي. لست مضطرًا للتخلي عن الحلويات أو الوجبات السريعة ، ولكن يمكنك البدء في تناولها بشكل أقل. كل شيء على ما يرام مع الاعتدال ، لذا ابدأ في تقليل كمية الطعام غير الصحي الذي تتناوله وانظر إلى أي مدى يمكنك الذهاب.

كيف تبدو جيدًا في ملابس السباحة بدون عبوات من ستة عبوات

إن مفاتيح كيفية الظهور بمظهر جيد في ملابس السباحة بدون عبوات من ستة عبوات هي الإدارة السليمة للجسم والثقة من الداخل والخارج.

جرب الخطوات والنصائح التي قدمناها أعلاه وتحقق مما إذا كنت لا تلاحظ تغييرًا طفيفًا في نزهاتك ذات الطابع المائي.

مساعدة الأزواج الغش