كيف تتعلم من ظلك

ظل المرآة

النفس الظل



لديك جانب ظل ، لكنه ليس مخيفًا كما تعتقد. لك ظل يعكس مناطقك التي تحتاج إلى علاج عاطفي. تشعر بظلك كنقد داخلي ، وأفكار وعواطف غير مريحة ، وأحلام ليل نهار.

غالبًا ما يتجاهل الناس الدروس من ظلهم لأنهم لا يدركون حكمتها. استمع إلى التعاليم التي تنبثق من عقلك الباطن ، وستشرع في رحلة إلى نفسك الأعلى.



كيف يتكلم ظلك

في البداية ، يهمس ظلك. مثل طرق الباب التي لم يتم الرد عليها ، ترتفع نداءها عندما لا تلتفت إليها. في أقصى درجاته يصم الآذان ، يظهر في وقت يشار إليه على أنه ليلة الروح المظلمة.



ستعرف ما إذا كنت تواجه ظلامك لأن عالمك سينهار ، وستضطر إلى البدء من جديد. إذا كان على ظلك أن يتخذ إجراءات صارمة لحثك على التغيير ، فسيكون كذلك.

التقط ظلك عندما يتحدث بهدوء ، ويمكنك تجنب الاضطراب. يمكنك سماعها تذمر تحتاج إلى شفاء الجروح القديمة كصوت في رأسك أو مشاعر مفاجئة. عندما تكون غاضبًا أو حزينًا بدون سبب واضح ، فإن ظلك يحتاج إلى انتباهك.

يوضح تدخله أنك تتبع أنماط سلوك غير مفيدة. ينبع هذا السلوك من مشكلات الطفولة التي لم يتم حلها أو تصادمك الذاتي مع الأنا.

يستخدم ظلك السلبية ليجعلك تتغير



يخاف الناس أحيانًا من ظلهم لأنهم يربطونه بالسلبية. الليل المظلم للروح يؤلم. حتى الهمسات تنشأ من النقد والحكم والخوف وعدم الراحة. يكون ظلك وراء صوتك الداخلي عندما يقول أنك لست جيدًا بما يكفي أو لن تكون محبوبًا أبدًا.

أول قصص تجربة الجنس مثلي الجنس

إنها تشد أوتار قلبك عندما تشعر بالخيانة أو الغيرة. كما أنه مسؤول عن كوابيسك. لا عجب أنك قد ترغب في منع ظلك من الكلام.

ومع ذلك، السلبية هي دائما إشارة للتغيير وينبع من نوايا الظل الحسنة. ظلك متصل بذاتك العليا ويريد الأفضل لك. لا تصنع أشياء سلبية لقولها. إنه يكشف ما يكمن تحت مشاعرك في عقلك الباطن.



إذا كنت تشعر بعدم الجدارة ، فقد ينتقد صوتك الداخلي جهودك للتقدم. وبالمثل ، إذا كنت غير آمن بشأن العلاقات ، فقد يشير ظلك إلى وجود علاقة غرامية بين شريكك.

كيفية زيادة معرفة الذات

عندما تظهر الأفكار أو المشاعر أو الأحلام السلبية ، فاستكشفها. بدلاً من رفضهم ، اعترف بوجودهم. تأمل فيها لحظة ، ولاحظ أين تشعر بها في جسدك أو تراها وتسمعها في رأسك.

سيؤدي الانتباه إليهم على منع ظلك من زيادة محاولاته لجذب انتباهك.

بعد ذلك ، اسأل ظلك عن سبب حدوث التدفقات السلبية. هل تحتاج إلى معالجة المظالم العاطفية طويلة الأمد؟ هل لديك عمل غير مكتمل وتحتاج إلى إغلاق؟ هل حان الوقت لتغيير وظيفتك والبدء في مهنة جديدة؟ ضع في اعتبارك ما يدفع ظلك للتحدث.

اتبع رؤيتك بالعمل. خلاف ذلك ، ستستمر في الانخراط في أنماط غير مفيدة ، وسيكون ظلك سببًا في النمو.

على سبيل المثال ، إذا كان ظلك يشير إلى أنك تخشى الرفض ، وأنك تكسر حدسك لكسب موافقة شخص ما ، فتراجع. توقف عن محاولة إرضاء. اعمل على تقديرك لذاتك وابحث عن أسباب مخاوفك.

عالج الإصابات العاطفية بالتفاهم والتسامح وسيهدأ ظلك.

ظلك هو أعظم صديق لك ، ولكن فقط إذا استمعت إلى حكمته. عندما تحدث الأفكار أو المشاعر السلبية ، رحب بهم. تعرف عليهم كرسل. إنهم يمثلون أجزاء منك توقفت فيها التنمية لأنك عالق في شبق.

أول تجربة له مع مثلي الجنس

استجيب لنداء ظلك ، وستنمو لتصبح ذاتك الأعلى.