كيفية التخلص من انتفاخ العيون والهالات السوداء

تخلص من العيون المترهلة

العيون المتعبة تقتل مظهرك

هل أنت رجل يحاول تخلصي من العيون المترهلة أو الهالات السوداء ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلن تكون وحيدًا. الحقيقة هي أن العيون المترهلة تجعل وجهك يبدو قديمًا ومتعبًا وغير جذاب. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تنمو الدوائر ، مما يقضي على احترامك لذاتك في هذه العملية.



لن أنسى أبدًا الوقت الذي قاله لي أحد الأصدقاء ، 'هل تحصل على قسط كافٍ من الراحة يا صاح؟ يبدو أن هناك نصف أقمار تحت عينيك '. على الرغم من أن تعليقاته كان من المفترض أن تكون مزحة ، إلا أنها تحدثت إلى حقيقة أكبر - مكانت أكياس y خارجة عن السيطرة.

في حين أن بعض الرجال لديهم عيون واسعة بسبب الوراثة و هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظم. في جميع المواقف تقريبًا ، يمكن إرجاع السبب الجذري للهالات السوداء إلى مشكلات نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي غير لائق والحساسية وقلة النوم.



التخلص من الهالات السوداء والحقائب

تم تصميم هذه المقالة لتعليم الرجال كيفية تقليل الهالات السوداء الفضفاضة تحت العين والقضاء عليها في النهاية. لقد حاولت تقديم المادة في 5 خطوات بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنني أن أشهد الآن أنني قمت بكل هذه (خاصة النصائح طويلة المدى) بنتائج رائعة.



أهم شيء يجب مراعاته هو أن التخلص من الأكياس عملية متعددة الجوانب. لإبقائها حقيقية ، يجب ألا تتوقع تغييرًا فوريًا بين عشية وضحاها. أي شخص يخبرك بخلاف ذلك يطعمك حمولة من الثور.ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لإبداع التغيير الإيجابي مؤقتًا وعلى المدى الطويل.

يوجد أدناه مخطط يوضح كلا النهجين. أثناء مواصلة القراءة ، سترى تفاصيل لكل نقطة بنصائح محددة.

5 خطوات للتخلص من العيون المترهلة عند الرجال

5 طرق يمكن للرجال من خلالها التخلص من الهالات السوداء والعيون المترهلة
خطواتإصلاح مؤقتإصلاح طويل الأمددكتور مطلوب؟كلفة
شرب المزيد من الماءxحر
عالج الحساسيةxxتحقق مع الطبيب
البوتوكس والفيلرxxتحقق مع الطبيب
تغيير نمط الحياةxxربما مجانا
استخدم قناع جل العينxعادة ما تكون غير مكلفة
رجل يشرب الماء
اشرب الكثير من الماء

1. اشرب الكثير من الماء (مؤقت / طويل الأمد)

أحد الأسباب الرئيسية لترهل العيون يتعلق بنقص الترطيب المناسب. مباشرة خلف الجلد تحت عينيك توجد أكياس تحتوي على أنسجة دقيقة. تعمل هذه الأنسجة كمصائد للأملاح والمركبات الأخرى التي يمكن أن تتجمع لتشكيل دوائر وأكياس. إذا كنت تعاني من الجفاف ، تصبح هذه الأكياس منتفخة ، مما يمنحك مظهرًا منتفخًا.



فيما يلي بعض النصائح المتعلقة بالترطيب:

  • قلل من استخدام الكحول وإذا أمكن.
  • قلل من المشروبات الغازية التي عادة ما تكون غنية بالملح أو تخلص منها.
  • اشرب ما لا يقل عن جالون من الماء يوميًا (قد تضطر إلى زيادة الكمية).
عيون واسعة وخيارات الهالات السوداء للرجال

2. استخدم قناع العين (مؤقت وطويل الأمد)

باستخدام ملف قناع جل العين ، مثل تلك التي تصنعها Thera-Pearl ، يمكن أن تساعد في تفريغ بعض الأكياس تحت عينيك وتقليل الانتفاخ والهالات السوداء بترتيب سريع.

يجب عليك استخدام قناع العين قبل الذهاب إلى الفراش ثم مرة أخرى بعد الاستيقاظ مباشرة.



السبب في أنني أوصي بهذا القناع الجل لأنه يحتوي على مئات الحبيبات الصغيرة التي تتوافق مع شكل عينيك.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى حول استخدام قناع العين:

  • ضعي القناع في الثلاجة وتجنبي تجميده.
  • إذا أمكن ، استلقِ عند استخدام هذا القناع وارحي الجزء البارد على أسفل العينين
  • استخدم القناع لمدة 10 دقائق على الأقل للحصول على التأثير الكامل
حساسية الرجل العطس مترهل العيون
يمكن أن تسبب الحساسية انتفاخ العينين

3. الحساسية والتهاب الوجه (طويل الأمد)

أحد الأسباب الرئيسية لظهور الأكياس والهالات السوداء تحت عينيك يتعلق بالحساسية. إذا شعرت أن وجهك ممتلئ بسبب حساسية من حبوب اللقاح والعفن والراجويد وما إلى ذلك ، فهناك فرصة جيدة للجلد الموجود أسفل وجهك. سوف تلتهب العيون .

إذا كنت تشك في إصابتك بالحساسية أو إذا كنت تعرف بالفعل أن هذه مشكلة بالنسبة لك ، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج. هناك العديد من الأدوية المضادة للحساسية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكنك تجربتها للمساعدة في مكافحة هذه المشكلة ولكن من الأفضل أن يقوم طبيبك بفحصها حتى يمكن تحديد السبب الدقيق.

علاج انتفاخ العين للرجال
يمكن أن يساعد البوتوكس في حالة ترهل العيون

4. ضع في اعتبارك البوتوكس أو الفيلر (طويل الأجل)

قد يبدو هذا كخطوة جذرية ولكن العديد من الناس وجدوا نجاحًا طويل المدى في التخلص من العيون المترهلة من خلال الخضوع لإحدى هاتين العمليتين التجميليتين أو كليهما. لقد استخدمت البوتوكس من قبل و ناقش تجربتي في البوتوكس في وظيفة سابقة.

يمكن أن يساعد البوتوكس في تجميد العضلات حول العين وعندما يتم إجراؤه بشكل صحيح ، قم بشد عينيك مؤقتًا. كلما تقدمنا ​​في السن ، كلما ترهلت أعيننا ، وبالتالي فإن تجميد العضلات قليلاً يساعد على منع و تقليل تكوين الأكياس .


يمكن أن تكون الحشوات فعالة أيضًا كحل طويل الأمد للهالات السوداء والحقائب. كلما تقدمنا ​​في السن ، زادت احتمالية تجربة التجويف حول العينين والمعبد.

يمكن أن تساعد الحشوات في تعويض بعض الأنسجة المفقودة التي اختفت بسبب عملية الشيخوخة. لقد قمت بتضمين مقطع فيديو لمساعدتك في معرفة المزيد حول استخدام مواد الحشو لتقليل العيون المجوفة والهالات السوداء.

هناك عدد من الحشوات الجلدية المتاحة في السوق ، لذا تأكد من قيامك بواجبك في هذا.

الهالات السوداء وانتفاخ العيون عند الرجال
يمكن أن يساعد التمرين على التخلص من العيون المترهلة

5. تغييرات نمط الحياة (طويلة الأجل)

هناك عدد من التغييرات في نمط الحياة التي يجب مراعاتها للمساعدة في تقليل الهالات السوداء والانتفاخات من حول عينيك والقضاء عليها. في حين أن بعضًا منها قد يبدو وكأنه منطق سليم ، فمن المهم تغطيتها حتى تكون مسلحًا بمعلومات كاملة.

  • قلل أو تجنب الأطعمة المالحة (انظر النقطة 1)
  • تأكد من حصولك على 8 ساعات من النوم
  • قلل من الأطعمة الدهنية (تترسب على شكل دهون تحت العين)
  • مارس التمارين والنشاط البدني بانتظام للمساعدة في الدورة الدموية
  • توقف عن التدخين (التدخين والنيكوتين يجففاك)
عيون مترهلة
تمتص الهالات السوداء والعيون المترهلة

ثلاث نصائح إضافية لتقليل العيون المترهلة

سأقوم بإلقاء بعض النصائح الإضافية هنا لتضعها في الاعتبار كجزء من استراتيجيتك العامة للتخلص من الهالات السوداء والحقائب. تعتمد هذه الاقتراحات في الغالب على المنتج وهي أشياء أقوم بها أنا وبعض أصدقائي لوضع حد لحش الكيس.

نصيحة 1: استخدم ملف بكرة للعين بطرف معدني بارد .

تصنع L’Oreal أداة رائعة للعين للرجال مصممة لتقليل الانتفاخ تحت العينين. على مر السنين ، تعلمت أنه من الأفضل تبريد هذا واستخدامه أول شيء في الصباح.

إليكم سبب إعجابي به. 1. تساعد حركة الدوران على العين مع الطرف البارد على تعزيز الدورة الدموية. 2. إنه سهل الاستخدام. 3. يزيل الانتفاخ على الفور ويشعر بالرضا حقًا. لمعلوماتك: التأثيرات مؤقتة وتستمر بضع ساعات فقط. قد تضطر إلى إعادة التقديم طوال اليوم. انظر أمازون للتسعير .

النصيحة الثانية: ضع في اعتبارك استخدام مضاد للالتهابات

يمكنني التحدث عن نفسي فقط ولكني وجدت أن تناول حبوب منع الحمل التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين ، يساعد على تقليل التورم تحت العين.

أتناول حبتين في الصباح بسعر (200 مجم). من الواضح أنه يجب عليك التحدث إلى طبيبك أولاً قبل استخدام هذا الدواء أو أي دواء. إذا كنت مهتمًا بالمنتج الذي أستخدمه ، فهو أساسي جدًا. علامة Kirkland Signature التي أحصل عليها على Amazon.

النصيحة 3: استخدم قناع وجه عالي الجودة

نصيحتي الأخيرة هي التفكير في استثمار بعض المال واستخدام قناع وجه عالي الجودة. واحد أوصي به بشدة هو Glam Glow. على الرغم من أنني أعترف بأن هذا القناع الخاص يكلف أكثر قليلاً من معظمه ، إلا أنه يقوم بعمل رائع بإعطاء وجهك مظهرًا أكثر شبابًا كما أنه يشد الوجه بالكامل. انظر أمازون للتسعير .

يساعد الشد على رفع عينيك وتقليل ظهور الانتفاخات الكبيرة. أستخدم هذا القناع حوالي 2x في الأسبوع. يمكنك استخدام قناع أقل تكلفة ولكن لغرض تقليل الانتفاخ ، أوصي بـ Glam Glow.

إذا كانت لديك حالة شديدة من الهالات السوداء والحقائب والانتفاخ ، فيمكنك كسر زجاج الطوارئ والوصول إليه البلازما الباردة من Perricone MD - منتج قوي مصمم خصيصًا للعيون التي تعاني من مشاكل.

تفسير حلم الثعبان الأحمر والأسود

إذا اشتريت هذا ، فأنا أشجعك على تبريده حيث يبدو أن الكريم يعمل بشكل أفضل عندما يكون الجو باردًا.

ملخص العيون الفضفاضة

لا أحد يحب أن يكون لديه أكياس تحت العين. إنهم لا يفعلون شيئًا سوى جعلك تبدو متعبًا وكبيرًا في السن وغير صحي. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاربة هذه المشكلة ، لكن الاستراتيجيات الأكثر فاعلية تتطلب مزيجًا من التغييرات في نمط الحياة والاستراتيجيات طويلة المدى.

وآمل أن وجدت هذه المعلومات مفيدة. إذا كنت تبحث عن مزيد من النصائح حول العناية بالرجل ، مثل الطرق الفعالة لمكافحة التجاعيد ، فتأكد من قراءة معلوماتي أساسيات العناية بالوجه صفحة.

شكرا لزيارة ثقافة الرجال. اعجب بنا على الفيسبوك أو قم بزيارتنا على Instagram!