كيفية الانفصال عن فتاة بالطريقة الصحيحة

انفصال

الانفصال عن صديقتك.

إذا كان هناك نطاق من المحادثات الصعبة ، فسيتم الانتقال من 1 إلى 'Breaking-Up-With-Your-Girlfriend'



لا أحد يحب الانفصال - إنها واحدة من أصعب المحادثات التي ستخوضها على الإطلاق. هناك دموع في كل مكان ، ومشاعر تتصاعد يمينًا ويسارًا ، وأحيانًا يتم رمي الأشياء ، والأشياء تتعطل والأشخاص ينهارون على الأرض.

ولكن كما قالها تيم فيريس: 'شخص يمكن قياس النجاح في الحياة عادة بعدد المحادثات غير المريحة التي يرغب في إجرائها '. والانفصال دائمًا محادثة غير مريحة. ولكن هناك طرق صحيحة للقيام بذلك وطرق خاطئة.



سأساعدك اليوم لإيجاد الطرق الصحيحة للقيام بذلك. لكني أحذرك ، من خلال القيام بذلك ، سوف تصحح الأمر ، لكن لن يكون الأمر سهلاً. لن يكون الأمر سهلاً أبدًا وأنت بحاجة ماسة إلى الاستعداد لذلك.

رجال يرتدون ساعات ذهبية



يتم تقسيم طرق الانفصال بشكل عام على طول العلاقة - على الرغم من أن التقسيم الأكثر دقة سيكون وفقًا لمستوى العلاقة الحميمة والراحة في العلاقة. يتداخل هذان العنصران في الغالب ، لذا سأستخدم مستوى العلاقة الحميمة كقسم رئيسي ، لكنني سأقدم تقديرات تقريبية لطول العلاقة مع ذلك.

1. الانفصال في مرحلة التعرف على بعضنا البعض - شهر واحد أو أقل

تستمر هذه المرحلة أقل من شهر واحد ويشعر الناس ، في معظم الأحيان ، أن هذه ليست علاقة. إنهم يعتبرون هذا على أنه نوع من العلاقة 'لقد كنا زوجين من المواعدة'.

إذا كنت في هذه المرحلة ، فلا يزال من غير المقبول الانفصال عن رسالة نصية. نعم ، أنت لا تعرف بعضكما البعض جيدًا وكنت ببساطة في موعدين للتعرف على بعضكما البعض. لكن مع ذلك ، لا تنفصل عن رسالة نصية أو ما هو أسوأ من ذلك ، لا تتخبط عليها. إذا قمت فقط بتشغيل وتجنب كل الاتصالات ، فسوف تأتي بنتائج عكسية ، بطريقة أو بأخرى.



بدلاً من ذلك ، ما يمكنك فعله هو الانفصال عبر الهاتف أو Skype أو حتى البث المباشر. الأسباب الكامنة وراء هذا الانفصال ليست عميقة لأنك ما زلت لم تشكل علاقة عميقة. لذلك يمكنك فقط استخدام:

'مرحبًا آنا ، لقد قضيت وقتًا رائعًا معك في الزوجين الماضيين . لكنني أعتقد أننا لسنا لائقين بشكل كبير في الوقت الحالي. آمل ألا تأخذ أيًا من هذا على أنه شخصي - لأنك شخص رائع. حظا سعيدا في المستقبل ورعاية. -برونو '

يعد الانفصال بعد موعدين فقط أمرًا شائعًا لأن الناس يتعرفون على بعضهم البعض ويكتشفون أن التصور الأولي لهم لم يكن هو ما يريدونه أو يحتاجونه أو يناسبهم في الوقت الحالي. ولكن دعونا ننتقل إلى الأصعب منها ، أليس كذلك؟

المرأة الحزينة تتفكك تنظر إلى أسفل2. الانفصال في مرحلة شهر العسل - من شهر إلى ثلاثة أشهر من المواعدة



لقد ذهبت في عدة مواعيد وأصبح كلاكما مجنونًا لبعضكما البعض. العاطفة والشرر يبدو أنه في كل مكان ، والجنس مجنون ولا يمكنك أن ترفع يديك عن بعضكما البعض.
وهذه هي مرحلة شهر العسل الشهيرة ، لكن كما نعرفها جميعًا ، تنتهي بعد شهر أو شهرين من العلاقة.

عندما تنتهي ، يعود عقلك إلى طبيعته المعتادة. لم تعد تراها على أنها هذا الشخص المذهل الذي تريد فقط رؤيته ولمسه والشعور به طوال حياتك - تراها تمامًا مثل جوان ، الفتاة اللطيفة ولكن لا شيء آخر.

وأنت تدرك أن كل المشاعر المجنونة التي كانت لديك كانت مجرد عقلك يلعب الحيل عليك - مرحلة شهر العسل.

الانفصال مباشرة بعد مرحلة شهر العسل هو المكان الذي تنتهي فيه معظم العلاقات ، لذا يجب ألا تشعر بالذنب بسبب الأفكار التي كانت لديك عنكما خلال تلك الفترة - فقد عمل عقلك بطريقة مختلفة.

حسنًا ، لكن كيف تُنهي علاقة خرجت للتو من مرحلة شهر العسل؟ كلما كان الاتصال أعمق ، كان الانفصال أكثر صعوبة. وهنا ، كل شيء يتعلق بالمستقبل.

سيكون من الجيد حقًا إجراء انفصال شخصيًا هنا. على الرغم من أنك مررت بمرحلة شهر العسل 'فقط' ، لا تزال هناك مشاعر يحتاج كل منكما إلى تفكيكها.

وأفضل طريقة لذلك هي التركيز فقط على المستقبل (أو عدم وجوده) في علاقتك.

'مرحبًا جوان ، لقد قضيت وقتًا رائعًا معك حقًا. كان هذان الشهرين رائعين وقد استمتعت بكل ثانية أمتلكها معك. لكن بالنظر إلى مستقبلنا ، أرى حقًا عدم اليقين فقط. لقد قضينا وقتًا رائعًا (تذكر تلك الليلة المجنونة في كابو) لكنني أعتقد أنه من الأفضل تركها عند هذا الحد. على الرغم من انتهاء علاقاتنا ، ما زلت أقدر حقًا الوقت الذي قضيناه معًا وآمل أن تشاركا مشاعري '.

فقط كن صريحًا وتحدث من قلبك ، ركز على المستقبل. في بعض الأحيان تبدو العلاقة على ما يرام في الوقت الحالي ، لكنك تعلم أنها خاطئة جدًا على المدى الطويل. ربما لديها اضطراب عقلي وأنت كل شيء عن الاستقرار كأستاذ في المدرسة الثانوية. على الرغم من أنك ضربتها ، في البداية ، فإن هذا لا يعني أنها ستستمر (ويجب) أن تستمر.

نعتز بالوقت الذي قضيته معًا وامضِ قدمًا.

ولكن عن الانفصال عن شخص ما بعد أن مررت بمرحلة شهر العسل وما زلت تحب الوقت وتخطط لمستقبل معه؟ أدخل مرحلة الحدث.

3. الانفصال في مرحلة الأحداث - 4-12 شهرًا من المواعدة

هذا هو المكان الذي لديك فيه علاقة جادة وملتزمة. مرت مرحلة شهر العسل الأولى بكما وأنت عالق. لقد طورت بالفعل مشاعر قوية لهذه الفتاة وأنتما في علاقة يعرف كل منكما الآخر.

هذا هو الوقت الذي تعرف فيه كلاكما من هو الشخص الآخر الذي دخل في العلاقة ، ولكن الوقت الذي تستكشف فيه نوع الشخص الذي أصبحت عليه في هذه العلاقة.

لأن كلاكما سيغيران بطريقة ما أفكارك ومشاعرك وحالاتك المزاجية وأفكارك وسلوكياتك وخططك في العلاقة وكل علاقة مختلفة.

لهذا السبب لدينا مرحلة الحدث. في مرحلة الحدث ، تبدأ في التخطيط وإنشاء مغامرات وتجارب مشتركة. مثل ليالي الثلاثاء في Dennies أو رحلة شهرية إلى حدث تسلق الصخور. أو مجرد التسكع مع أصدقائك.

يحلم بالموتى

هذا يتعلق بمعايرة الشخصين المستقلين الذين الدخول في علاقة ومعرفة كيف سيتعاونان.

والأشياء هي أنه على الرغم من وجود شخصين عظيمين معًا ، إلا أن العلاقة بينهما لا تعمل في بعض الأحيان.

والطريقة التي تفككت بها هنا هي من خلال تأطيرها في قالب العلاقة. من خلال ذلك ، أعني أنه ربما يكون السبب وراء انفصالكما ليس بسبب الشخص الآخر ، بل بسبب العلاقة والطريقة التي لا تتوافقان بها معًا.

'مرحبًا ماري ، ما أنا على وشك أن أخبرك به سيكون مزعجًا ولن يكون هناك ما هو حوله. أعتقد أن هذه العلاقة لا تعمل. لا يوجد أي شيء ملموس يمكنني قوله لكم لماذا لا يعمل. يا إلهي ، أود لو كان هناك شيء تحتاج إلى إيقافه أو البدء في القيام به لإصلاح هذا ، ولكن لا يوجد شيء بالفعل. الأمر فقط أن هذا بيننا لا يعمل ، وعلى الرغم من أنني أعتز بك حقًا ، أعتقد أننا بحاجة إلى الانفصال '.

لا تتوقع أن يكون هذا خفيفًا وسلسًا - لأنه لن يحدث. وسيؤذيك أيضًا. لا تحاول غرس تلك المشاعر والتعبير عنها. دعها تعرف أنه على الرغم من الانفصال ، ما زلت تهتم بها. وفر لها الراحة العاطفية التي تشتد الحاجة إليها بينما تخبرها في نفس الوقت أن الأمر قد انتهى.

ولكن ماذا عن الانفصال حيث اعتقد الجميع أن الاثنين سيتزوجان؟

المرأة الحزينة abotu تفكك4. الانفصال في مرحلة العادة - سنة من المواعدة وأكثر

هذه ليست مرحلة العادة فقط - إنها مرحلة الجحيم عندما تحتاج إلى الانفصال. لأنك حرفيًا تفقد جزءًا من نفسك مثل أبو بريص يفقد ذيله. نعم ، سوف تنمو مرة أخرى ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت ولن يكون كما كان.

أخبرتني صديقة مؤخرًا أنه بعد عام من المواعدة ، إما أن تتزوج الفتاة ، لأنك تعرف كل ما يمكن معرفته عنها ، أو أنك تنفصل ، لأنك تعرف كل ما يمكن معرفته عنها.
تزوج صديقته . لكن النقطة المهمة هي أن صديقتك وعلاقتك تصبحان جزءًا جوهريًا من حياتك.

الأشياء التي تقومان بها معًا هي لبعض الوقت جزءًا من حياتك اليومية وفقدان هذا الجزء يمثل ضربة كبيرة. أثناء الانفصال هنا ، تذكر أنه كان لديك وقت للاستعداد وممارسة ذلك في رأسك ، لكنها لم تفعل ذلك.

لذا استعد لها لتستمر لفترة.

افعل هذا النوع من الانفصال دائمًا في مكان ما على انفراد وتوقع أن يستمر لساعات. لأنها سوف وسوف تمتص. لكن عليك أن تفعل ذلك.

لا يوجد نص هنا يمكنك أن تأخذه معك ولا أوراق غش - ستحتاج إلى إخبارها بما تشعر به والاعتراف بحقيقة أن هذا مؤلم - لكنك ما زلت تعتقد أن هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله.

عانقها وأخبرها أنك ما زلت تهتم بها لكن علاقتكما انتهت. ثم اتركه واذهب إلى المنزل. ستحتاج أيضًا إلى وقت حتى تمر المشاعر بك.

إنه أمر صعب ، لكن يجب القيام به

دائمًا ما يكون الانفصال صعبًا لأنه يمثل ألمًا قصير المدى لتحقيق مكاسب طويلة المدى وحتى عندما تستخدم الطريقة الصحيحة ، فلن يصبح الأمر أسهل.

ولكن كما جاء في الاقتباس من البداية: 'يمكن قياس نجاح الشخص في الحياة عادةً بعدد المحادثات غير المريحة التي يرغب في إجرائها'.