قد يؤدي الخوف من فقدان السيطرة إلى تفاقم اضطرابات القلق

الخوف من الحميمية

هل تخشى فقدان السيطرة؟



هل وجدت نفسك يومًا تغادر منزلك ، لتعود بعد لحظات للتأكد من إيقاف تشغيل الغاز أو قفل الأبواب؟ هل تتحقق من النوافذ للتأكد من إغلاقها بشكل آمن؟

إذا كان بإمكانك الارتباط ، فربما يمكنك التعرف على الأشخاص الذين يعيشون مع اضطراب الوسواس القهري (OCD).



تقدم دراسة جديدة من كندا وضوحًا حول كيفية تأثير الخوف من فقدان السيطرة على الأفكار والأفعال على السلوكيات المرتبطة بالوسواس القهري ، مثل التحقق.



يوضح باحثون من جامعة كونكورديا أنه على الرغم من أن أنواع الخوف الأكثر كلاسيكية - مثل الثعابين والكلاب والبالونات والعناكب وما إلى ذلك - قد تم التحقيق فيها جميعًا ، إلا أن هذه إحدى الدراسات النادرة التي تركز حصريًا على الخوف من فقدان السيطرة.

أكثر: كيف يزيد الرجال من قلقهم

يقول آدم رادومسكي ، باحث في علم النفس: 'لقد أظهرنا أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم سيفقدون السيطرة هم أكثر عرضة بشكل كبير لإظهار سلوك التحقق بتكرار أكبر'.



'لذلك ، عندما نعالج الوسواس القهري في العيادة ، يمكننا محاولة تقليل معتقداتهم حول فقدان السيطرة وهذا يجب أن يقلل من أعراضهم.'

نُشر بحث رادومسكي ، الذي شارك في تأليفه مع طالب الدكتوراه جان فيليب جاني ، في مجلة الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة .

هذه الدراسة هي الجزء الأول في سلسلة من المشاريع ذات الصلة وتم تمويلها من قبل مجلس أبحاث العلوم الاجتماعية والإنسانية الكندي.



'تم إعطاء 133 طالبًا جامعيًا شاركوا في مخطط كهربية الدماغ الوهمي. شارك رادومسكي في مشاركة رادومسكي ، لقد تم توزيع تعليقات خاطئة عليهم بشكل عشوائي مفادها أنهم إما معرضون لخطر منخفض أو مرتفع بفقدان السيطرة على أفكارهم وأفعالهم.

بعد ذلك ، طُلب من الأشخاص إكمال مهمة محوسبة - مثل محاولة التحكم في سرعة الصور على الشاشة باستخدام سلسلة من أوامر المفاتيح. في أي وقت ، يمكنهم الضغط على شريط المسافة للتحقق أو تأكيد تسلسل المفاتيح.

المثير للاهتمام هو أن الطلاب الذين شاركوا في هذه الدراسة لم يعرّفوا بأنفسهم على أنهم مصابون بالوسواس القهري.

قائمة خصائص الميزان الذكور

'إذا كان بإمكانك إظهار أنه من خلال قيادة الناس للاعتقاد بأنهم قد يكونون عرضة لخطر فقدان السيطرة ، تبدأ الأعراض في الظهور ، فيمكن أن تخبرنا شيئًا عما قد يكون وراء هذه الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من المشكلة' تنص على.

'هذا يعطينا شيئًا يمكننا محاولة معالجته.'

كانت النتائج متسقة مع ما توقعه هو وجاني.

يضيف رادومسكي: 'نفترض أن مخاوف الناس ومعتقداتهم بشأن فقدان السيطرة قد تعرضهم لخطر مجموعة من المشاكل ، بما في ذلك اضطراب الهلع ، والرهاب الاجتماعي ، والوسواس القهري ، واضطراب ما بعد الصدمة ، واضطراب القلق العام ، وغيرها'.

'هذا العمل لديه القدرة على تحسين قدرتنا بشكل كبير على فهم وعلاج مجموعة كاملة من المشاكل المتعلقة بالقلق.'

مصدر: جامعة كونكورديا