E6: 7 طرق للتعامل مع متلازمة Imposter Podcast

متلازمة المحتال الرجل في القميص الأزرق

متلازمة الدجال: عندما تشعر وكأنك محتال



هل شعرت يومًا بأنك مزيف تمامًا؟ هل سبق لك أن شعرت بأن شخصًا ما سوف يعرضك على أنك محتال؟ هل كانت هناك أوقات في العمل يخبرك فيها القليل من الصوت داخل رأسك أنك لم تكسب مكانك؟

إذا كان أي من هذا يبدو مألوفًا ، فقد تكون تعاني منه متلازمة الدجال . من الناحية النفسية ، هذا هو الاعتقاد بأنك لست كما تبدو. عندما يحدث هذا النوع من القلق ، يمكن أن تكون الآثار مدمرة.



في هذا البودكاست ، يغوص الدكتور جون مور بعمق في ظاهرة متلازمة المحتال ويستكشف بعض الأسباب الجذرية.

رجل برج الحوت امرأة جنسيا



سيوجهك أيضًا خلال سبعة أشياء ملموسة يمكنك القيام بها للتغلب على هذا التحدي.

إذا كنت قلقًا بشأن اقتحام رجال الشرطة الدجالين لمكتبك وسحبوك إلى السجن لكونك مزيفًا ، هذا البودكاست يناسبك تمامًا.

من الممكن إحداث تغيير إيجابي حول مفهومك ورؤيتك الذاتية ، لكن العملية لا تحدث بين عشية وضحاها.



إظهار النقاط البارزة:

  • تعريف عملي لمتلازمة المحتال
  • الأسباب المحتملة ودور الشريط الذهني الداخلي
  • أمثلة على متلازمة المحتال في العمل
  • قصص حقيقية لأشخاص عانوا من هذه المشكلة
  • تجربتي الشخصية مع متلازمة المحتال
  • 5 سمات متلازمة المحتال من عمل الدكتورة فاليري يونغ
  • تقييم دور رسائل الطفولة التي يتم تضمينها في النفس
  • سمية الكمالية
  • 7 خطوات ملموسة يمكنك اتخاذها للعمل من خلالها
  • بناء دائرة الثقة وقوة التأكيدات
  • خلق توقعات للمستقبل

الموارد / الأشخاص / الأماكن المذكورة في البودكاست



استمع على Apple iTunes

استمع على Google Podcasts

استمع إلى Stitcher

استمع على SoundCloud

استمع على Spotify

تم تسجيل هذا البودكاست في شيكاغو ، إلينوي.

إذا أعجبك هذا البودكاست ، فالرجاء ترك تقييم على iTunes وتضمين ملاحظاتك. تقييمات تعليقاتك وتعليقاتك تجعلني متحمسًا لإنشاء المزيد من التسجيلات.

شكرا لزيارتكم!