E14: اضطرابات الصدمات - اضطراب ما بعد الصدمة ، والرجال والتخلص من العار

عار الرجال ptsd

الرجال المصابون باضطراب ما بعد الصدمة - نظرة عن قرب



هل أنت رجل مصاب باضطراب ما بعد الصدمة؟ هل تعتقد أنك عانيت من نوع من الصدمة؟ أتساءل ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟ إذا كان الجواب نعم ، فلن تكون وحيدًا.

يُعد اضطراب ما بعد الصدمة ، المعروف أيضًا باسم اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطرابًا خطيرًا للصدمات يؤثر على ملايين الأشخاص كل عام ، وفقًا للبعض. تقديرات .



بينما تميل النساء إلى تشخيص اضطرابات الصدمات بمعدل أعلى من الرجال ، إلا أن هناك الكثير من البيانات التي تشير إلى أن حالات اضطراب ما بعد الصدمة لا يتم الإبلاغ عنها بشكل كبير.



في حالة الرجال ، كان هناك صراع تاريخي مع الحديث عن آثار الصدمة على حياتهم. هناك عدة أسباب لذلك تتعلق في الغالب بالأسباب الثقافية والمجتمعية.

في هذا البودكاست ، يطلع الدكتور جون مور المستمعين على أساسيات اضطراب ما بعد الصدمة بالتفصيل. يتم تقديم تعريف عملي لتحدي الصحة العقلية هذا بطريقة سهلة الفهم ومباشرة.

إظهار الملامح

  • تعريف أساسي لاضطراب ما بعد الصدمة تم توليفه من DSM-5.
  • مناقشة حول سبب كون الصدمة ماكرة جدًا في حياة الشخص.
  • كيف يتم تشكيل استراتيجيات التأقلم غير الصحية.
  • تقييم للأسباب المحتملة لاضطراب ما بعد الصدمة وأسطورة أن هذا النوع من الصدمات يحدث فقط للرجال في الجيش.
  • القصة الحقيقية لـ 'آدم' - محارب سابق كان يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة.
  • دور العقل الواعي واللاوعي والأحداث الصادمة.
  • خطوات للعمل من خلال الصدمة.
  • ما الذي تبحث عنه في المساعد عند طلب الدعم.
  • لماذا يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو أحد فروعه ، مثل ACT و DBT مفيدًا.
  • مناقشة سريعة لاستراتيجيات المواجهة ، بما في ذلك تقنيات الحرية العاطفية (التنصت) .
  • استكشاف سبب أهمية الحصول على الدعم لعملية الشفاء.
  • لماذا لا يجب أن تسلم العجلة المجازية لتخجل.
  • بريد إلكتروني من مستمع تخرج للتو من الكلية وغير متأكد مما يجب فعله في حياته المهنية.
  • نظرة عامة سريعة على ملف التعريف الوظيفي وكيف يمكن استخدامه لتحديد نوع شخصيتك المهنية.

الموارد / الأشخاص / الأماكن المذكورة في البودكاست

عمليات النشر والتوتر على المدى الطويل (مشاركة الشرائح)



معايير التشخيص لاضطراب ما بعد الصدمة من DSM-5 (خط الدماغ)

اضطراب ما بعد الصدمة والجنس من علم النفس اليوم

المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة



مجموعة دعم اضطراب ما بعد الصدمة عبر الإنترنت (PsychCentral)

الحرب الخفية: اضطراب ما بعد الصدمة والخط الأمامي (أمازون)

قدامى المحاربين المصابين باضطراب ما بعد الصدمة: كيف يساعد ركوب الخيل

تقييم ملف التعريف الوظيفي (خطوتك التالية)

ما هو نوع شخصيتك المهنية؟

استمع على Apple Podcasts

استمع على Google Play

استمع على Stitcher

استمع على Spotify

تم تسجيل هذا البودكاست في شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية. يرجى ترك تعليق على iTunes أو في أي مكان يمكنك الاستماع إليه. تعليقاتك تجعلني متحمسًا لمواصلة إنتاج هذه العروض.

أحب أن أسمع أفكار برنامجك.

شكرا لزيارتكم BeCocabaretGourmet!

عيون ذهبية وزرقاء