لا ترتاح مع شخص ما لا يحترمك

رجل جذاب يعكس

هل تعيش بهذا الرمز؟



هل سبق لك أن وجهت أحدًا لك ملاحظات دنيئة وتعتقد أن الأمر على ما يرام؟ هل استمر هذا الشخص نفسه في فعل ذلك ، لدرجة أنه أصبح أمرًا عاديًا؟ هل كنت محبطًا وغير متأكد ماذا تفعل؟

إذا كنت تستطيع أن تتصل ، مرحبا بك في النادي. أحد أكثر الأشياء التي أسمعها من العملاء يتعلق بهذا الموضوع. باختصار ، أنا أتحدث عن المواقف التي يعتقد فيها شخص ما بشكل مباشر أو غير مباشر أنه من المقبول القيام بأي مما يلي:



التوافق الزواج العقرب والسرطان
  • أدلي بتعليقات قبيحة على مظهرك.
  • اضحك عليك وليس معك.
  • تحدث بلطف عن حياتك الشخصية.
  • إذلالك بالتشكيك في ذكائك.
  • انخرط في سلوكيات عدوانية سلبية لتقويضك.
  • انشر ثرثرة عنك أو عن الأشخاص الذين تحبهم.
  • استخدم ميولك الجنسية ضدك.

على مر السنين ، تعلمت أن هناك بعض الأشخاص في الحياة ليسوا أكثر من متنمرين. لأنهم يشعرون بعدم الأمان تجاه مواقفهم الخاصة ، فإنهم يبذلون قصارى جهدهم لجعل الآخرين بائسين.



يعتقد بعض الناس ، وخاصة الرجال ، أن التنمر يقتصر على الطفولة. في حين أن هذا يحدث بالتأكيد [غالبًا] في سنوات شبابنا ، إلا أنه يستمر أيضًا في مرحلة البلوغ.

يمكنني أن أستمر إلى الأبد ويوم واحد في الحديث عن الأسباب النفسية التي تجعل شخصًا ما ، مثل زميل في العمل أو أحد أفراد الأسرة أو 'صديق' ينخرط في التنمر. ولكن إذا فعلت ذلك ، فلن ينتهي منشور المدونة هذا أبدًا.

هذا هو الشيء - في التحليل النهائي ، لا يهم حقًا. هذا لأنه لا يوجد شيء مثل قسيمة إذن لكونك حفرة.

اتشح
يبدأ الاحترام بالنظر في المرآة



لذا ، هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لمنع شخص ما من معاملتك مثل الحمقى؟

في الواقع ، هناك ، والنهج الذي أقترحه أبسط مما قد تعتقد.

لا ترتاح مع شخص لا يحترمك.

المتنمرون لديهم وسيلة لاستنشاق فرائسهم. مثل آوى آوى الجائعة في الصيد ، يقفزون على الضحايا في اللحظة التي يشعرون فيها بأي علامة ضعف.



عندما تسمح لشخص ما بالسخرية منك أو إهانتك أو الحميمية ولم تقل شيئًا ، فأنت تمنحه الضوء الأخضر لمواصلة فعل ذلك .

في جوهره ، ما أتحدث عنه هو احترام الذات. بعبارة أخرى ، عندما تحترم نفسك ، فلن تمنح أبدًا شخصًا آخر فرصة للسيطرة عليك.

بالمعنى الروحي ، هناك شيء يمكن قوله حول فكرة قلب الخد الآخر. في الواقع ، هذا أسلوب ذكي لمعظم مواقف الحياة. بعد كل شيء ، هناك حكمة في انتقاء واختيار معاركك.

ولكن هناك حدود لـ ' تحويل الخد الآخر '.

على وجه التحديد ، أنا أتحدث عن أي شخص يشارك في السلوكيات الموضحة أعلاه. لذا ، إليك كيفية منعهم من الموت في مساراتهم. كن حذرًا ، فقد يتطلب الأمر تبني عقلية جديدة تمامًا.

السود بعيون العنبر

أولاً ، انظر إلى نفسك في المرآة وقل: أنا أحترمني .

كلما كررت هذا الشعار - وكلما صدقته ، زادت قوتك الشخصية. نعم ، قد يبدو هذا مبتذلًا ولكني أخبرك فقط أن العملية برمتها تبدأ معك.

ثانيًا ، في اللحظة التي تشعر فيها أن شخصًا ما يسيء معاملتك ، سواء كان ذلك بالقول أو الفعل (أو كليهما) قل شيئا .

لا تدع أي شخص يحصل على عدم احترام كومفورتابيل لك

لا داعي لأن نكون عدائيين حيال ذلك. وليس هناك حاجة على الإطلاق للحصول على جسدي. بدلاً من ذلك ، من مكان التمكين الشخصي واحترام الذات ، انظر ببساطة إلى الشخص مباشرة في عينيه وقل:

'لا تتحدث معي هكذا'.

فهم رجل السرطان

من الواضح أن هناك اختلافات في ما سبق. سيعتمد الكثير على وضعك الفريد. ولكن في نهاية اليوم ، فإن الرسالة التي ترسلها هي أنك لن تسمح لهذا الشخص بالسير في كل مكان.

وهذا هو الشيء. عندما تحترم نفسك - كما في محبتك لنفسك حقًا - سيعرفون على الفور أنك لن تكون ضحيتهم التالية.

جزء من كونه رجل واثق يعني أن تنظر إلى الداخل وتدرك أن لديك مواهب. هل تعرف ما هم؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فربما حان الوقت للتفكير في كل ما حدث في حياتك لتشكيل الرجل الذي أنت عليه اليوم.

أنا أتحدث عن انتصاراتك وخسائرك وأفراحك وآلامك.

مهما كانوا ، احتضنهم. التعرف على كل منها ساعد في تشكيل شخصيتك. احترم تلك التجارب ، فهم معلموك.

بمجرد القيام بذلك ، ستدرك مدى تميزك حقًا. وأنت تعرف ماذا أيضا يا صديقي؟ لن تسمح أبدًا لأي شخص بالراحة في عدم احترامك.

السلام بها.