الرجال المشاهير الذين يتحدثون عن الاكتئاب يساعدون في إنهاء الوصمات

ستيف س
ستيف سميث الأب

الرجال في نظر الجمهور الذين يتحدثون عن اكتئابهم يساعدون الرجال الآخرين ، وفقًا للخبراء

في الآونة الأخيرة ، شارك ستيف سميث الأب ، المتلقي الواسع السابق لـ Panthers and Ravens ، في مقابلة مع اتحاد كرة القدم الأميركي اليوم أنه يعاني من الاكتئاب.

على ما يبدو ، كان الأمر مستمراً منذ سنوات ووصل لدرجة أنه طغى عليه خلال مسيرته الكروية الاحترافية. 'لقد تعلمت من خلال ساعات وساعات من الإرشاد ، وما زلت أتعلم الكثير عن المعركة التي أقاتل فيها ،' كشف.



عندما يتعلق الأمر بالرجال والاكتئاب ، فهو موضوع لا يرغب معظم الرجال في الحديث عنه. هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لذلك ، تتراوح من الصور النمطية طويلة الأمد حول ما يعنيه أن تكون رجلاً إلى الأعراف الثقافية المرتبطة بالسلوك الذكوري.



رغبة في معرفة المزيد عن الرجال والاكتئاب والمشاهير الذين ينفتحون على تحديات صحتهم العقلية ، تحدثت BeCocabaretGourmet إلى بعض الخبراء.

الكحول ورائحة الجسم

'الرجال يواجهون صعوبة في التحدث عن مشاعرهم. يقول جون لينجنر ، مستشار الصحة العقلية المرخص في شيكاغو والذي يعمل مع الرجال ، إن السبب الرئيسي لذلك هو أنهم لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم ضعفاء.



ويضيف: 'المشكلة هي أنه كلما قل الحديث عن ما يجري في الداخل ، زاد احتمال غرقهم في كساد أعمق'.

ال الجمعية الامريكية لعلم النفس شارك في عام 2015 في مقدمة العمود أن ما يقرب من 9٪ من الرجال في الولايات المتحدة يعانون من شكل من أشكال الاكتئاب أو القلق. لكن وفقًا للينجنر ، من المحتمل أن تكون هذه الأرقام أعلى.

'معظم البيانات التي لدينا عن المشاكل المتعلقة بالمزاج والرجال تستند إلى التقارير الذاتية. أظن أن هذه الأرقام أعلى من ذلك بكثير لأن الرجال عادة لا يكشفون عن هذا النوع من المعلومات للغرباء.



فكر في الأمر للحظة. إذا كان لديهم بالفعل مشاكل في التحدث إلى شخص مثلي ، فكيف تعتقد أنهم سيشعرون حيال إكمال الاستبيان؟ '

المشاهير الذكور يطرحون للجمهور

هناك متسع للأمل. بالإضافة إلى الكشف الأخير عن نجم اتحاد كرة القدم الأميركي ستيف سميث الأب ، بدأ رجال آخرون في نظر الجمهور في نشر قصصهم للجمهور.

في أبريل من هذا العام ، شارك دواين 'ذا روك' جونسون في مقابلة أن اكتئابه أصبح سيئًا لدرجة أنه بدأ في العزلة. كما أمضى ساعات في البكاء.



كشف ممثل هوليوود ريان رينولدز في مايو أنه كان كذلك بالشلل مع القلق وأنه كان صراعًا مدى الحياة.

أخيرا، الرامي سجل النجم Ryan Phillippe عددًا قياسيًا من المقابلات حول معركته الشخصية مع البلوز. قال في عام 2017 صحة المرأة :

الفئران في حلمي

أنا أعاني من الاكتئاب. لكن في الحقيقة ، يمكن أن يظهر الاكتئاب بألف طريقة مختلفة اعتمادًا على هويته. لا أعتقد أن هناك أي سبب لعدم الحديث عن ذلك. يمكننا مساعدة بعضنا البعض في التأقلم وتقديم الأدوات التي نتعلمها على طول الطريق '.

هل يساعد؟

لذا ، هل من المفيد أن يخرج المشاهير المشهورون إلى العلن لتحديات صحتهم العقلية؟ وفقًا لمستشار الصحة العقلية Costa Provis ، الإجابة هي نعم.

'إنه أمر مفيد للغاية عندما يتحدث شخص مثل لاعب كرة قدم محترف أو مشهور [ذكر] عن هذه القضايا. من خلال القيام بذلك ، فإنهم يفعلون الكثير للتخلص من الوصمات السامة حول الاكتئاب. وهذا بدوره يسهل عليهم الانفتاح والحصول في النهاية على الدعم الذي هم في أمس الحاجة إليه '.