هل يمكن لـ EMDR المساعدة في أكثر من مجرد اضطراب ما بعد الصدمة؟

امدر العين

تشير دراسة جديدة إلى أن الـ EMDR قد يكون له استخدامات متعددة

من المحتمل أن تشتهر إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) باستخدامها في علاج أنواع مختلفة من الصدمات ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة.

ولكن هل يمكن أن تساعد الـ EMDR الأشخاص الذين يعانون من تحديات الحياة الأخرى ، مثل القلق والعجز الجنسي والإدمان؟



وفقًا لورقة نُشرت مؤخرًا في psyarxiv.com يبدو أن الجواب نعم. قال معالج نفسي مرخص: 'النتائج واعدة لأنها تساعد في إلقاء الضوء على تطبيق أوسع لـ EMDR يتجاوز الإصابات العاطفية المؤلمة' لينكولن جيزيل ، مستشار في شيكاغو يعمل مع اضطرابات المزاج.

وأضاف: 'وجود مناهج علاجية مختلفة ترتكز على العلم أمر جيد دائمًا'.

كان باحثو السلوك البشري في بلجيكا تشارلز سيليس ولويس بولنز فضوليين بشأن فعالية الـ EMDR في مجموعة متنوعة من الحالات.

للوصول إلى الإجابات ، بحثوا في المجلات العلمية عن الدراسات المنشورة حتى عام 2020 والتي تضمنت نتائج استخدام الـ EMDR في القضايا غير المتعلقة بالصدمات ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة.

ما وجدوه كان رائعًا. كشف تسعون مقالاً أن الـ EMDR كان له تأثير إيجابي على ظروف مثل:

صديقة تمزح مع الرجال الآخرين
  • الإدمان
  • الاضطرابات الجسدية
  • العجز الجنسي
  • اضطرابات الاكل
  • اضطرابات المزاج
  • ضغوط شديدة
  • اضطرابات القلق
  • رهبة الأداء
  • الم
  • الوسواس القهري

بالإضافة إلى ذلك ، أشارت النتائج التي توصلوا إليها إلى الفوائد المحتملة لاستخدام EMDR لأنواع معينة من الخرف. شارك المؤلفون ما يلي في ورقتهم البحثية ، 'تشير مراجعتنا إلى أنه خيار علاجي آمن واقتصادي ، وأن تأثيره في المواقف غير المرضية يفتح آفاقًا جديدة للبحث المترجم.' يواصل Scelles و Bulnes القول بأن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

التحفيز البصري للعين EMDR
EMDR في العلاج النفسي

خلفية EMDR

تم تقديمه إلى عالم العلاج النفسي في أواخر الثمانينيات من قبل فرانسين شابيرو ، وقد تم استخدام EMDR في البداية لعلاج أنواع معينة من الصدمات ، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة.

على مر السنين ، توسع تطبيق EMDR. يتم استخدامه الآن من قبل العديد من الأطباء كعامل مساعد للعلاج بالكلام لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك الرهاب والألم المزمن.

بدمج التحفيز الثنائي ، يُعتقد أن EMDR يوقظ المعلومات غير المعالجة في شبكات ذاكرة الدماغ. في المقابل ، يمكن إزالة هذه الأجزاء غير المعالجة باعتبارها حواجز عاطفية ، وبالتالي مساعدة الشخص على الانهيار. وهذا بدوره يسمح لهم بالانتقال إلى مكان التغيير.

تحدثت إلى الدكتور جون مور ، مستشار الصحة العقلية ومحرر هذا الموقع ، حول استخدام الـ EMDR في العلاج النفسي. هذا ما قاله لي:

'ربما تكون فكرة جيدة أن نفكر في الـ EMDR كأداة يمكن استخدامها من خلال مساعدة المحترفين كجزء من نهج شامل للعلاج النفسي.

الشاي الأخضر والرغبة الجنسية

هذا هو السبب في أن تكامل الأساليب ، مثل العلاج السلوكي المعرفي مع الـ EMDR ، قد يؤدي إلى أفضل النتائج. النتائج في الورقة المنشورة على psyarxiv.com يبدو أنه يشير إلى هذا ، قال مور.

هل جربت الـ EMDR؟ إذا كان الأمر كذلك، ما كانت تجربتك؟ هل وجدت التجربة مفيدة؟ شارك بتعليقاتك أدناه.

-

مراجع:

Scelles، C.، & Bulnes، L. (2020 ، 9 أكتوبر). EMDR كعلاج لحالات أخرى غير اضطراب ما بعد الصدمة: مراجعة منهجية. https://doi.org/10.31234/osf.io/jyp4e

مور ، ج. (2020). علاج الـ EMDR .