هل أنت مستعد لتصبح أبًا؟

أب جديد

نقاط انعكاس لتصبح أبًا جديدًا



إنجاب طفل هو أحد أكبر المسؤوليات في حياتك. لهذا السبب ليس من المفاجئ أن معظم الرجال لا يعتقدون أنهم مستعدون للأبوة.

لا يهم ما إذا كنت قد خططت لذلك أو تعرضت لمفاجأة كبيرة ، فلا ينبغي لأحد أن يشعر بأنه مستعد بنسبة 100٪ لمهمة رعاية إنسان آخر حتى النضج.



هذا لا يعنيك لا تستطيع افعلها. هذا لا يعني أنك لست قادرًا تمامًا على التفوق فيه أيضًا.



بالتأكيد ، يمكن لوالديك وأصدقائك وزملائك في العمل تقديم المشورة لك ، ولكن كيف تعرف ما إذا كنت كذلك حقا مستعد ليصبح أبا؟ في النهاية ، يجب أن تنظر بعمق داخل نفسك. بدلا من أن تسأل نفسك - هل أنا مستعد لأن أصبح أبا؟ حاول أن تسأل نفسك هذه الأسئلة العشرة بدلاً من ذلك.

هل لدي أنا وشريكي نظام دعم جيد؟

هل سبق لك أن سمعت المثل الأفريقي - يتطلب الأمر قرية لتربية طفل؟ حسنًا ، قد لا يكون لديك قرية كاملة لمساعدتك ، ولكن لا يمكنك فعل كل شيء بمفردك أيضًا. قبل أن تقرر أن تصبح أبًا ، يجب أن تنظر من حولك لترى ما إذا كان لديك أنت وشريكك أفراد من العائلة ، أو أصدقاء ، أو مجموعة دعم يمكنها مساعدتك في الحمل وتنشئة الطفل.

يعد والداك كنزًا دفينًا لتجربة العالم الحقيقي ، ولكن يمكنك بسهولة النقر على مجموعة أبوية محلية للإجابة على أسئلة حول الأبوة والأمومة ، خاصة خلال المراحل المبكرة. بشكل أساسي ، أنت بحاجة إلى نوعين من الدعم: أحدهما لاحتياجات الرعاية الصحية والآخر للمساعدة في المشكلات الشخصية حول المنزل.

هل لدي أصدقاء مقربون وأقارب لديهم أطفال؟



تلعب علاقاتك الشخصية دورًا حيويًا في رفاهيتك العامة. أ دراسة شاملة نشرت في المجلة العلمية علاقات شخصية من عام 2017 خلص إلى أن الصداقات لا تقل أهمية عن صحتك ورفاهيتك مثل الروابط الأسرية ، حتى أكثر من ذلك عندما تكبر.

عندما يكون لديك طفل ، سيكون لديك وقت أقل تقضيه مع أصدقائك وستكون لديك أيضًا أولويات مختلفة. لهذا السبب من المهم أن تتماشى مع الأصدقاء والأقارب الذين لديهم أطفال أيضًا. عندما ينجب أصدقاؤك المقربون وأقاربك أطفالًا ، ستحصل على نظرة شاملة على حياتهم الأسرية. تحدث معهم واحصل على نصائحهم.

يمكنهم مساعدتك في التغلب على مخاوفك ومخاوفك بشأن أن تصبح أبًا ، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح والحيل المفيدة. يمكنك أيضًا قضاء المزيد من الوقت معهم ومع أطفالهم لقياس ما قد تشعر به عند قضاء الوقت مع صغارك.

هل أموالي مرتبة؟



ليس هناك التفاف على التكلفة المالية لكونك أبا. ال قسم الزراعة قدّر أنه في عام 2015 كانت تكلفة تربية الطفل حتى سن 17 عامًا تبلغ 233.610 دولارًا أمريكيًا. الآن ، قد يبدو هذا فلكيًا ، لكن لا شيء سيكلف ذلك كثيرًا دفعة واحدة. لطالما كان أن تصبح أبًا مكلفًا ، لكن الآباء وجدوا دائمًا طريقة لإنجاح هذا الأمر. قد يعني ذلك التسوق في متجر خصومات لمحلات البقالة أو المتاجر الخيرية للملابس ، ولكن يمكن إدارة تكلفة الأبوة ببعض مهارات اتخاذ القرار الناضجة.

ل مركز بيو للأبحاث وجدت دراسة في عام 2015 أن الأسر ذات الدخل المنخفض تواجه صعوبة في توفير بيئات آمنة وأنشطة إثراء لأطفالهم. لذا ، ابدأ في توفير أموالك مبكرًا وإنفاق أقل وستتجنب أن تصبح جزءًا من تلك الإحصائية.

ما مدى جودة التواصل أنا وشريكي؟

العلاقات الناجحة تزدهر على التواصل الجيد ، بشكل مضاعف عندما يكون هناك طفل متورط. من المهم مناقشة شعوركما تجاه الإضافة الجديدة لعائلتك. إنه قرار يجب أن تتخذهما معًا. إذا كانت هناك جوانب من الولادة الفعلية تجعلك غير مرتاح ، فلا تتردد في ذكرها.

متعلق ب: نصائح للآباء لتدريب الأطفال

ناقش توقعاتك لبعضكما البعض. إذا لم تشعري بالراحة في إطعام الطفل ، فعليك الترتيب لطرق أخرى يمكنك المساعدة بها. الأبوة والأمومة تعتمد على الإيقاع. ينتهي بك الأمر للقيام بنفس المهام يومًا بعد يوم. لذلك ، يجب أن تتواصل مع بعضكما البعض بشأن الأدوار التي ستلعبها.

هل أنا أسعد بالتسكع في المنزل من الخروج لتناول المشروبات مع أصدقائي؟

التعثر في غرفة المعيشة الخاصة بك في الساعات الأولى من الصباح يجب أن يصبح قديمًا في وقت ما. إذا كنت تستمتع بالجلوس على الأريكة ومشاهدة مسلسل جيد على Netflix أكثر مما تستمتع بتناول المشروبات مع زملائك في العمل والأصدقاء ، فمن المحتمل أن تبدأ في الاستقرار.

من الصعب تحديد عمر معين عند حدوث ذلك. الأمر يختلف من رجل لآخر. عندما يكون لديك طفل ، سيكون لديك التزامات أكبر والعودة إلى المنزل ضائعة لن تساعدك على الإطلاق. لذا ، فكر فيما إذا كان بإمكانك التضحية بمشهد الحفلة قبل الالتزام بالأبوة أم لا.

هل لدي مسار وظيفي مستقر؟

أن تصبح أبًا يمس تقريبًا كل جانب من جوانب حياتك الشخصية والمهنية. ستحتاج إلى مصدر دخل ثابت للتعامل مع النفقات الإضافية وتوفير بيئة مستقرة لنمو طفلك وتطوره.

إذا كنت في فترة ما بين الوظائف أو لا تزال تتابع تعليمك ، فقد لا يكون هذا هو الوقت المثالي لتصبح أحد الوالدين. على عكس ما قد تعتقده ، لا يجب أن يؤثر كونك أبًا سلبًا على مسار حياتك المهنية. في الواقع ، أ الدراسة الاستقصائية من بين 1000 أب كندي اكتشفوا أن كونهم أبًا لم يكن له آثار سلبية على حياتهم المهنية ، وذكر 10 بالمائة من المشاركين أنهم كسبوا المزيد من المال.

إلى أي مدى أنا جيد مع صندوق الأدوات؟

ليس كل رجل في متناول يدك في المنزل ، لكنه بالتأكيد يساعد عندما يكون لديك طفل. ستحتاج إلى تجميع أثاث جديد وإصلاح جميع الأثاث القديم الذي من المؤكد أن طفلك سيتحطم. إذا كان لديك رغبة مفاجئة في تعليق أرفف جديدة أو هدم الجدران ، فمن المحتمل أن تكون مستعدًا لأن تكون أبًا.

مشاريع DIY هي شكل من أشكال السلوك التعشيش. تقول ماري دودج ، وهي معالِجة عائلية من سياتل: 'عش الذكور هو وسيلة يشعر بها الرجال بالارتباط بالحمل. يميل إلى أن يكون شيئًا ماديًا يمكنهم فعله للشعور بالمشاركة بالإضافة إلى الاستعداد لدورهم كحامي وموفر '.

هل أنا على استعداد للسماح لشخص آخر ليكون نجم العرض؟

كونك أبًا يعني التراجع خطوة إلى الوراء والسماح للآخرين بأن يصبحوا أولوية في حياتك. قبل الأطفال ، قد تكون أنت الألفا في العلاقة وتحظى بالكثير من الاهتمام. صدق أو لا تصدق ، هذا سوف يتغير.

كيفية التعامل مع رجل برج العقرب في علاقة

خلال فترة حمل شريكك ، لن تحظي بالكثير من الاهتمام على الإطلاق. إذا كنت رجلاً صالحًا ، فستكون مزودًا ، وحقيبة ملاكمة ، ولوحة صوت ، ودعمًا مستمرًا لأم طفلك.

عملك يجري وراء الكواليس من الآن فصاعدا. عندما يولد طفلك ، حتى والديك سوف ينظران إلى ما وراءك للحصول على هذه المجموعة الصغيرة من الفرح.

هل أنا على استعداد لتقديم التضحيات من أجل الطفل وشريكي؟

قبل أن يكون لديك أطفال ، تكون حياتك إلى حد كبير ملكك. يمكنك أن تأخذ أيام إجازة ، وتنفق أموالك الزائدة ، وتشتكي وتشتكي من كل الأشياء الصغيرة التي تزعجك في الحياة. أن تكون أبًا يتطلب التضحية. قد تضطر إلى العمل لساعات أطول أثناء الحمل لشراء مستلزمات الأطفال.

متعلق ب: أفضل المدونات والمواقع الإلكترونية للرجال

في المتوسط ​​، ستحصل على حوالي أربع ساعات من النوم كل ليلة خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك. لن تحصل أيضًا على نفس القدر من الوقت الحميم مع شريكك لأن جسدها وعقلها يتعرضان لقدر كبير من الضغط. كونك أب هو عمل ناكر للجميل.

من المتوقع أن تعمل بجهد مضاعف ، ونادرًا ما تحصل على تربيتة على ظهرك. بدلاً من ذلك ، سوف تضحك مكافأتك وتنظر إليك في الصباح كل يوم وتذيب قلبك في بركة طرية.

أي نوع من الأب أريد أن أكون؟

أخيرًا ، يجب أن تفكر في تجاربك الخاصة مع والدك. كطفل ، ربما لاحظت جوانب من أسلوب تربيته التي أحببتها أو كرهتها. هذا هو الوقت المناسب لتذكر تلك التفاصيل وتحديد نوع الوالد الذي ستصبح عليه.

هل سيكون أسلوبك التأديبي صارمًا أم متساهلًا؟ ماذا ستكون طبيعة علاقتك بوالدة الطفل؟ هل ستوفر بيئة تغذي الذكاء العاطفي ، أم ستقدر تحديد الأهداف وإنجاز المهام؟

هذا من أصعب الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك لأنه يجلب لك مشاعر وذكريات معقدة من طفولتك. هذا هو الوقت الذي ستحتاج فيه إلى قتل بعض الشياطين من ماضيك والبحث داخل نفسك عن حلول استباقية.

دورك الجديد

إذا كنت تتساءل عما إذا كنت مستعدًا لأن تكون أباً ، فلا تتردد في معرفة أنك لست وحدك. إنه سؤال عادي طرحه كل أب محتمل على نفسه ، لكن لا ينبغي أن تفكر فيه. اتبع نهجًا استباقيًا واسأل نفسك أسئلة أكثر استهدافًا ستجعلك تشعر بالاستعداد والتمكين للأبوة.

إذا انتظر كل رجل حتى اعتقد أنه مستعد لإنجاب طفل ، فلن يكون هناك أطفال. الحقيقة هي أنك لست مستعدًا حقًا حتى يحدث ذلك. عليك فقط إيجاد طريقة للتكيف مع التغييرات الجارية ومحاولة بذل قصارى جهدك.