هل أنت شخص رياضي؟ قد يعطي أدلة على شخصيتك

كمال الأجسام رفع الأثقال في اللثة

قد يكون المكان الذي ترغب في التمرين فيه كاشفاً

تشير دراسة قدمت في 11 كانون الثاني (يناير) في الاجتماع السنوي لجمعية علم النفس البريطانية إلى أن المكان الذي يحب فيه الشخص ممارسة الرياضة قد يعطي أدلة مهمة عن شخصيته.

على سبيل المثال ، من المرجح أن ينجذب الأشخاص المنفتحون والأشخاص الذين يعتمدون على المنطق الموضوعي و / أو الروتين نحو الصالة الرياضية.



رجل العقرب يحب الحياة

على الجانب الآخر ، قد يتطابق المبدعون - وخاصة الأشخاص الذين يستمتعون بالعمل بأفكار جديدة - بالإضافة إلى الأفراد الذين يركزون أكثر على المشاعر والقيم بدلاً من المنطق بشكل أفضل مع الأنشطة الخارجية - مثل ركوب الدراجات والجري.

شارك جون هاكستون ، عالم النفس ورئيس القيادة الفكرية في OPP ، النتائج مع أعضاء المؤتمر.

في حالة عدم معرفتك ، فإن OPP مملوكة لشركة CPP ، وهي مؤسسة مقرها كاليفورنيا مملوكة لشركة Myers-Briggs. إذا كان مايرز بريجز يبدو مألوفًا ، فذلك لأنهم ينتجون مخزون الأنواع الشهير مايرز بريجز (MBTI).

أكثر: 10 حيل قوية لتحفيز الصالة الرياضية!

قال هاكستون: 'أهم نصيحة خرج بها هذا البحث هي أنه لا يوجد نوع واحد من التمارين يناسب الجميع'.

'يمكن أن يكون هناك ضغط لمتابعة الحشد إلى صالة الألعاب الرياضية أو الاشتراك في أحدث بدعة للتمرين ، ولكن سيكون أكثر فاعلية بالنسبة لهم لمطابقة نوع شخصيتهم مع خطة تمرين من المرجح أن تستمر لاختبار الزمن ، ويضيف هاكستون.

تم تضمين أكثر من 800 شخص في الدراسة التي شملت عدة بلدان.

حب العقرب والسرطان

قال هاكستون: 'كنا حريصين على التحقيق في الكيفية التي يمكن أن تساعد بها المؤسسات في تطوير موظفيها من خلال التمرين ، ووجدنا أن مطابقة نوع شخصية الفرد مع نوع معين من التمارين يمكن أن يزيد من الفعالية والتمتع به'.

عشر علامات فتاة تحبك

تحدث BeCocabaretGourmet مع الدكتور جريج هارمز ، طبيب نفساني مرخص في شيكاغو لانطباعاته عن البحث.

'أعتقد أن الدراسة مثيرة للاهتمام ولكني لست متأكدًا من أنه يمكننا تعميم النتائج على عامة الناس. ومع ذلك ، قد تساعد النتائج الأشخاص على فهم علاقتهم بالنشاط البدني بشكل أفضل.

'ضع في اعتبارك أن الشخصية متعددة العوامل بطبيعتها. إنه متورط أكثر من المكان الذي ترغب في ممارسة تمارين القلب '، ويضيف.

مصدر: جمعية علم النفس البريطانية