5 نصائح تساعد الرجل على نمو شعر أقوى وأكثر جاذبية

ينمو الرجال شعر أقوى وأسمك

خصلات شعر أكثر كثافة وأقوى للرجال

هل تريدين نمو شعر أقوى وأسمك؟ هل تأمل في الحصول على نظرة أكثر شبابا؟ هل تحاول إيجاد طرق لتحسين مظهرك؟

إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. على الرغم من أن الرجال لا يتحدثون عن ذلك ، يرغب الكثير منا في الظهور بأكبر قدر ممكن من الجاذبية لأطول فترة ممكنة.



جزء من هذا يعني نمو شعر قوي وسميك. لا تفهموني خطأ. أصلع جميل. ولكن إذا سألت معظم اللاعبين ، فإنهم يفضلون الاحتفاظ بما توصلوا إليه لأطول فترة ممكنة.

جزء من هذا يعني الاعتناء ببراعتك والانخراط في أنشطة ذكية ولكن بسيطة تعزز قوة المسام.

بينما لا توجد خدعة سحرية لضمان تحولك إلى أشياء من زاك إيفرون بين عشية وضحاها ، يمكنك المشاركة في خمسة أنشطة تساعد على تحفيز نمو الشعر مع تقوية خصلات شعرك.

1. تناول نظام غذائي صحي

سيضمن تناول الأطعمة الصحيحة عدم تكسر بصيلات الشعر ومساعدته على النمو لفترة طويلة. المكسرات مثل اللوز وزيوت أوميغا 3 ضرورية لأنها يمكن أن تجعل الشعر لامعًا وفاخرًا.

يحتوي السلمون وبذور الشيا وبذور الكتان والسبانخ والجوز على الأحماض الدهنية التي يحتاجها شعرك للتألق. لا تنس كبسولات زيت السمك كخيار. هناك بعض دليل لإثبات أنه يساعد في التقوية.

2. استخدم بعض الزيت

يعمل زيت الأرغان والزيت المغربي على تغذية الشعر الجاف وإصلاحه وتجديد شبابه مع حمايته وإضافة لمعانه. القليل يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على تقوية أقفالك. أنا شخصياً أستخدم Majestic Pure ( انظر أمازون ).

ضعي كمية بحجم عملة معدنية من الزيت على أطراف أصابعك ، ووزعي المنتج على شعرك عندما يكون رطبًا ، من الجذور إلى الأطراف قبل تجفيفه كالمعتاد للحصول على خصلات فائقة النعومة

3. فرشاة أقل

إليكم الأمر - كلما مررت تلك الفرشاة أو مشطت شعرك ، زادت فرصة انتزاع خصلات شعرك. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك تمشيط شعرك. يجب. لكن احتفظ بها عند الحد الأدنى.

ليو امرأة برج العقرب جنسيا

تتمثل إحدى طرق تحقيق ذلك في استخدام هلام أو رذاذ يخلق الامتلاء أثناء تثبيت تسريحة شعرك في موضعها. هناك الكثير من المنتجات في السوق لهذا الغرض ، لذا سترغب في إلقاء نظرة حولك.

إذا كان شعرك خفيفًا ، ففكر في شيء يضيف الحجم والجسم. بخاخ Boldify لتكثيف الشعر هو خيار جيد يجب أخذه بعين الاعتبار ( انظر أمازون ).

4. تقليل الشامبو - البلسم

هل تغسل شعرك كل يوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تجردها عن غير قصد من الزيوت الطبيعية ، وتتركها جافة وعرضة للتكسر.

إذا كنت معتادًا على الغسيل اليومي ، فقد تشعرين بإطالة روتينك بشكل خاطئ في البداية ، لكن شعرك سيبقى منتعشًا وجذابًا لفترة أطول مما تتخيل. استهدف غسل شعرك بالشامبو كل ثلاثة أيام تقريبًا ، وستقل تكسر الشعر.

شخصية رجل الميزان

أخيرًا ، في هذه المرحلة ، استخدم مكيفًا يوميًا. لن يؤذي شعرك وقد يساعد في الحفاظ على الرطوبة محصورة ؛ شيء تحتاجه بصيلاتك لمنع تكسرها.

واحد من أفضل مكيفات سماكة في السوق قمنا بمراجعته وهو يسمى Hair Solaye. قم بزيارة نص الارتباط التشعبي للتحقق من انطباعاتنا.

5. حرارة منخفضة - بات يجف

يمكن أن تتسبب أجهزة التصفيف مثل مجففات الشعر في إتلاف الشعر ، مما يجعله هشًا وتكسرًا. ومع ذلك ، يمكنك تجنب قدر كبير من إصابة شعرك من خلال اتخاذ إجراءات وقائية.

عند تجفيف شعرك ، لا تبقي الحرارة تتدفق على منطقة واحدة لفترة طويلة ؛ انقل مجفف الشعر إلى قسم مختلف كل بضع ثوان.

أيضًا ، جففي شعرك بالتربيت عليه عند الخروج من الحمام. لا تفركيه أبدًا أو تستخدمي المنشفة بطريقة كاشطة. إذا قمت بذلك ، فإنك تخاطر بإخراج الشعر من فروة رأسك مباشرة.

يتم إحتوائه

أخيرًا ، أدرك أن تساقط الشعر يمكن أن يكون موضوعًا حساسًا لكثير من الرجال ، حتى عندما نتحدث مع أطبائنا. ولكن هنا هو الشيء. لا يتعين عليك زيارة مكتب طبيبك لإجراء هذه الأنواع من المحادثات.

Hims هي شركة تقدم خدمات طبية عن بُعد تركز على صحة الرجال وعافيتهم وتتيح لك الدردشة مع طبيب عبر الإنترنت. الشيء الجميل في هذا الخيار هو أنك لست مضطرًا إلى أخذ إجازة من العمل أو التعامل مع صعوبة الاجتماع وجهًا لوجه.

حسب حالتك ، طبيب قد تكون قادرة على وصف فيناسترايد ، الذي يعالج الصلع الذكوري عند التاج ووسط فروة الرأس. مع الاستخدام المنتظم ، قد تلاحظ تساقطًا أقل للشعر ونموًا أكثر كثافة.

أوه ، إذا كنت قلقًا بشأن تناول هذا الدواء ، فقد ترغب في التحقق من قصتنا التي تستكشف الأحداث الأخيرة أخبار جيدة حول الرجال الذين يستخدمون Propecia.

نأمل أن تساعدك النصائح التي تمت مشاركتها هنا على نمو شعر أقوى مع الحفاظ على الأقفال الموجودة في الأعلى!