5 علامات تدل على إدمان نقود خطير

إدمان المال

نعم ، من الممكن أن تكون مدمنًا على المال



المال - نحتاجه جميعًا لاستدامة الحياة. تقول الحكمة التقليدية أنه كلما زادت الأموال ، كان ذلك أفضل. بعد كل شيء ، قد تحتاج إلى تلك الأموال الإضافية ليوم ممطر. ولكن هل من الممكن أن يطور الشخص ارتباطًا غير صحي بالمال؟ هل يمكن أن يصبح المال إدمانًا؟

من واقع خبرتي كمستشار ، سأجيب على هذا السؤال بصوت مدوي نعم . على مر السنين ، عملت مع أشخاص أكثر مما أستطيع التخلص من مدمني المال. كقارئ ، ربما تفكر ، 'ما الخطأ في ذلك؟ ألا توجد أشياء أسوأ لتصبح مدمنًا عليها؟ '



هذا ما يمكنني إخبارك به. يمكن أن يصبح أي شيء تقريبًا إدمانًا. وعلى الرغم من حقيقة أن إدمان المال يختلف عن الإدمان على المخدرات (الكحول على سبيل المثال) ، فإن العواقب لا تقل تدميراً.



في جوهره ، ما نتحدث عنه هو ملف إدمان العملية . هذا مصطلح 10.00 دولارات يستخدم لوصف الديناميكية التي ينخرط فيها الشخص في سلوكيات قهرية ، على الرغم من العواقب السلبية.

إذن ، ما هو بالضبط إدمان المال؟ هنا تعريفي البسيط:

يُدمن الشخص على المال عندما يعطي الأولوية لاكتناز النقود على أنشطة الحياة المهمة ، بما في ذلك الصحة الشخصية والعلاقات .



كيف تعرف أنك مدمن على النقد؟ فيما يلي خمس علامات يجب مراعاتها. ضع في اعتبارك أن الإدمان على المال وإدمان الإنفاق هما شيئان مختلفان.

الفرق الرئيسي هو عندما يكون الشخص مدمنًا على الإنفاق ، فإنهم يكونون كذلك القليل من السيطرة على الاندفاع على سلوكيات الشراء. من ناحية أخرى ، يخزن مدمنو المال النقود عن عمد لأنهم يخشون أنهم لن يحصلوا على ما يكفي منهم.

عندما تقرأ هذه الأعراض ، من المهم ألا تركز على سلوك واحد فقط ، ولكن بدلاً من ذلك ، تفحص كل هذه الأعراض الخمسة في مجملها. سيساعدك هذا على وضع الأشياء في سياقها.

التوافق مع برج الحوت وليوس
خمسة دولارات بيل
خمس علامات تدل على أنك مدمن على المال

1. يتم استهلاك أفكارك في الحصول على المال



يجد المدمنون على المال أن معظم وقتهم يقضون في التفكير في المال. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تدور السلوكيات حول تلقي الأموال بطريقة أو بأخرى.

في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الأفكار تطفلية على الأشخاص الذين يعانون أحلام المال .

2. السلوكيات المحفوفة بالمخاطر

في حين أن هذا ليس صحيحًا على الإطلاق ، فإن العديد من الذين يعانون من إدمان المال ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر.

بشكل عام ، قد يقضي هؤلاء الأفراد وقتًا غير صحي في المقامرة أو اللعب في سوق الأسهم أو شراء السلع على أمل تحقيق عائد مالي ضخم.

تحدث هذه الأنشطة على الرغم من أن الشخص قد لا يكون قادرًا على تحمل الخسائر المحتملة.

3. ربط القيمة الذاتية بالنقد

كثير من الذين يعانون من إدمان المال قد شاركوا أن قيمتهم الذاتية مرتبطة بكمية الأموال التي لديهم في البنك.

للحفاظ على الاكتناز ، يرفضون الأحداث الاجتماعية ويعزلون أنفسهم عن العالم. من نواح كثيرة ، تحاكي سلوكياتهم السمات الطقسية التي تظهر في اضطراب الوسواس القهري .

4. لن تنفق على نفسها

في الحالات القصوى ، سيتخلى المدمنون عن المال عن شراء الأشياء لأنفسهم ، على الرغم من قدرتهم على ذلك بسهولة تحمله . يتجاوز هذا السلوك 'كونك رخيصًا' وبدلاً من ذلك يدور حول مخاوف من عدم وجود نقود كافية.

عندما يُتاح للمدمن الاختيار بين شراء دواء يحافظ على الحياة مقابل الحصول على دولارات ، سيواجه المدمن صعوبة في اتخاذ القرار. نتيجة لذلك ، قد تتأثر صحة الفرد الشخصية.

5. يعزل ويستحوذ

من العلامات القوية على إدمان الشخص للمال العزلة والاكتئاب. نظرًا لأن قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن ينطوي على إنفاق نقود ، فغالبًا ما يتم عزل المدمن.

لوحدهم بأفكارهم ، قد يكونون مهووسين بالحصول على المال ويقلقون بشأن الموارد المالية. مع مرور الوقت ، يمكن أن يتسبب أسلوب الحياة المنعزل هذا في اكتئاب عميق وخطير. دائمًا ما تكون الحياة الاجتماعية للشخص مصابة بفقر الدم.

في الحالات القصوى ، ينام بعض الأشخاص بالمال كوسيلة لرفع معنوياتهم. هذا هو مدى ارتباطهم بالتواجد حول النقد .

الحصول على مساعدة

الحصول على مساعدة في إدمان المال أمر ممكن. أحد الأسئلة الأولى التي تريد طرحها على نفسك هو: ماذا يعني المال بالنسبة لي؟ يمكن أن يكون هذا بمثابة الأساس لخلق علاقة أكثر صحة مع رأس المال المالي.

كتاب رائع للنظر فيه كتاب مهارات التعافي من الإدمان ( انظر أمازون ). اعتبره نقطة انطلاق في طريقك إلى التعافي.

من الواضح أن العمل مع معالج مُدرب على الإدمان المُعالَج يعد اختيارًا ذكيًا ، فعندما تبحث عن مستشار ، حاول أن تجد مستشارًا لديه تدريب حول المشكلات السلوكية.

الاعتماد على المال ، في حد ذاته ، غير مدرج في الدليل التشخيصي والإحصائي لاضطرابات الصحة العقلية (DSM) ، ومع ذلك ، فإن بعض الإدمان السلوكي نكون.

كما ذكر في بداية هذه المقالة ، يمكن لأي شيء تقريبًا أن يصبح إدمانًا. وهذا يشمل النقد.