110 نصائح للعناية بالرجل: الدليل النهائي لتبدو حادة!

نصائح الجمال للرجال الاستمالة

110 نصائح للجمال للرجال



إذا عثرت على هذه الصفحة بالصدفة ، فهناك فرصة جيدة لأنك رجل يبحث عن مؤشرات نصائح جمال للرجال . في الواقع ، وجد الكثير من الرجال مثلك هذه الصفحة ببساطة عن طريق كتابة: 'نصائح الجمال للرجال' مباشرة في Google.

هل هذا يصفك؟



إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. لقد وجدت أن الرجال حريصون على معرفة كل ما في وسعهم الموظفين الذين . على وجه التحديد ، يهتم الرجال بإجراءات العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالشعر وأفضل الطرق لمحاربة علامات الشيخوخة.



لكن هذا هو الشيء.

بسبب 'كود إخواننا' غير المعلن ، لا نتحدث نحن الرجال مع بعضنا البعض حول مثل هذه المواضيع.

نحن لا نفعل ذلك.



ربما هذا هو السبب في بحث حديث دراسة وجد أن غالبية الرجال يبحثون عن معلومات العناية الشخصية من خصوصية منازلهم - أي عبر الإنترنت.

هذا فيديو لآرون مارينو. شخص أعطي الفضل له لكونه مباشرًا للغاية مع نصائح العناية (الجمال) للرجال البالغ عددها 12 للرجال. لماذا لا يمكننا أن نكون جميعًا على هذا النحو؟

نصائح للجمال للرجال يمكنك الاستعانة بها



بصفتي مستشارًا للرجال متخصصًا في قضايا الصحة ، فأنا أفهم ذلك تمامًا. كود إخوانه هو ما هو.

لهذا السبب قررت كتابة هذا المقال. آمل أن أقدم لك نصائح حقيقية عن العناية بالرجل بطريقة مباشرة وسهلة الفهم.

أود أن أقدم لكم بعض المعلومات الأساسية للمساعدة في وضع الأمور في سياقها الصحيح.

يبحث الرجال عن معلومات 'الجمال'

هل تتذكر 'كود إخوانه' الذي ذكرته سابقًا؟ نظرًا لأننا لا نتحدث مع بعضنا البعض عن أشياء معينة ، فقد تُركنا لمعرفة بعض هذه الأشياء بأنفسنا.

لسنوات ، حاولت صناعة العناية الشخصية الذكورية جعل 'العناية بالرجل' تعمل. لكن في رأيي ، لقد فشلت فشلا ذريعا. بصراحة ، كم عدد الأشخاص الذين تعرفهم والذين يقولون أشياء مثل: ' مرحبًا ، هل لديك أي نصائح للعناية بالرجال؟ '

دعني أخمن - ربما لا أحد. أنا متأكد من أنك لا تفعل ذلك.

لذلك ، حتى يأتي شخص ما بمصطلح يبحث عنه الرجال كيف تبدو أكثر وسامة ، سألتزم بما يدخله الرجال في محركات البحث.

مع هذا بعيدًا ، دعنا ننتقل إلى سبب وجودك هنا!

فيما يلي 110 نصائح للجمال للرجال. للمساعدة في تحضير هذه القطعة ، استشرت عددًا من أطباء الجلد وخبراء العناية بالبشرة. الهدف هو تقديم أفضل نصيحة لك للحفاظ على مظهرك حادًا.

موقع للرجال فقط

سنبدأ من أعلى الرأس وننزل إلى القدمين. بدا الأمر وكأنه أسهل طريقة للقيام بذلك.

لكل اقتراح ، قدمت بعض معلومات 'كيفية' بالإضافة إلى توصيات المنتج عند الضرورة. تذهب الروابط مباشرة إلى أمازون أو الشركة المصنعة للمنتج.

من باب الإفصاح الكامل ، أنا شركة تابعة لـ Amazon و Carhartt. مجرد التسوية معك من أجل الشفافية.

أثناء قراءة هذا ، ضع في اعتبارك أنني سأستخدم مصطلحات مثل الجمال والعناية الشخصية بالتبادل. لمعلوماتك: النصائح الـ 110 أدناه مقسمة إلى أجزاء من الجسم.

دعنا ننتقل مباشرة!

نصائح لشعر الرجال للاستمالة والمظهر الوسيم
نصائح لشعر الرجال للحصول على مظهر حاد

نصائح الجمال للرجال: الشعر

أ) تخلصي من الشعر الجاف

إذا كنت رجلاً بشعر جاف مجعد ، فقد يكون هناك عدد من الأسباب لذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش في مناخ بارد ، فإن ارتداء قبعة شتوية يمكن أن يزيل الرطوبة من بصيلاتك مثل الجنون.

لكن أشياء أخرى يمكن أن تسبب الضرر. مثل غسل الشعر بالشامبو كل يوم أو استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر.

نصائح للجمال للرجال 1-4:

  • 1) تجنبي استخدام الشامبو اليومي واستبدلي التكييف اليومي.
  • 2) التقط زجاجة من وعرة وأنيق مكيف العلاج. إنه مصنوع من مكونات طبيعية ويساعد على استعادة الملمس واللمعان واللمعان.
  • استخدم الشامبو مرة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين. منتج عالي الجودة للتفكير فيه هو مانكاف شامبو الكافيين. يعمل كمرطب دون تجريد شعرك. كما أنه يحفز نمو الشعر من الجذور.
  • في الطقس البارد الذي يتطلب منك ارتداء قبعة ، ضعي القليل من الكريم المضاد للتجعد في اعتبارك. سيحافظ ذلك على رطوبة شعرك حتى لا ينمو 'شعر ثابت'. خيارات رائعة Redkin’s Anti-Frizz حليب الشعر .

ب) وقف تساقط الشعر

إذا كنت مثل معظم الرجال ، فكلما تقدمت في السن ، زاد تساقط الشعر. هناك عدد قليل من الرجال الموهوبين وراثيا ولكن لإبقائها حقيقية ، لم ينعم معظمنا بهذه الطريقة.

إذا كنت ترغب في منع ووقف تساقط الشعر ، فستحتاج إلى استثمار بعض المال. يظهر البحث أن توليفة من المينوكسيديل والبروبيكيا فعالة ضد الصلع الذكوري. انظر الى هذا دراسة بحثية من New England Journal of Medicine لمعرفة المزيد.

نصائح الجمال 5-7:

  • للحصول على النوبيشيا ، سوف تحتاج إلى وصفة طبية من طبيبك.
  • يمكن شراء المينوكسيديل بدون وصفة طبية. لتقليل التكاليف ، فكر في الشراء بكميات كبيرة. يمكنك الحصول على إمداد لمدة ستة أشهر من أمازون بسعر معقول.
  • يقول بعض الرجال إن البيوتين (فيتامين ب 7) يساعد على منع تساقط الشعر وتشجيع النمو. قم ببحثك عن هذا لاكتشاف الفوائد المحتملة.

ج) نصائح للعناية بالشعر للرجال

كل شخص لديه طريقته الخاصة في العناية بشعره. المشكلة هي أن الكثيرين منا يفعلون ذلك بشكل خاطئ. لا يمكنني سرد ​​كل شيء هنا ولكن سأحاول ضرب الكبار.

نصائح للجمال للرجال من 8 إلى 17:

  • لا تقم أبدًا بـ 'تجفيف' شعرك بمنشفة. بدلًا من ذلك ، جففيها برفق. يمكن أن تؤدي حركات الفرك القاسية والعنفية إلى إتلاف بصيلات الشعر وفي الحالات القصوى ، تزيل الخيوط من جذورها.
  • كلما كان شعرك أقصر ، كان تسريحه أسهل. تحقق من هذه قصات شعر المشاهير الذكور للأفكار.
  • كوني حذرة مع منتجات العناية بالشعر. عندما تتركها على فروة رأسك ، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بالبصيلات الصغيرة وتمنع النمو.
  • تجنب الإفراط في تجفيف شعرك. استخدم إعداد متوسط ​​الحرارة ولا تصوب المجفف على الرأس مباشرة. بدلاً من ذلك ، قم بإرفاق ملف إذاعة وأمسكها بمجفف بحيث تكون بزاوية.
  • إذا كان شعرك يتحول إلى اللون الرمادي وترغب في إضفاء الحيوية عليه ، فيمكنك إما الذهاب إلى متخصص وصبغه. يمكنك أيضًا التقاط شعرة المنتج الصقيل يتم تطبيقه في الحمام. يعمل كالسحر ولا يبدو مزيفًا.
  • استخدم البخاخات والمواد الهلامية التي لا تثقل شعرك. هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها للرجال. تقدم Pantene أشياء رائعة لأن الأشخاص في Proctor and Gamble ينفقون الملايين سنويًا في إجراء الأبحاث. إنهم يعرفون أشياءهم.
  • إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، فمن المحتمل أنك لا تغسل المنتجات من شعرك بشكل صحيح. قد تعاني أيضًا من الإكزيما أو التهاب الجلد الدهني. تحدث إلى طبيبك عن هذا.
  • يوصي معظم الأطباء بمنتج مستخلص قطران الفحم ، مثل T-Gel ، لعلاج قشرة الرأس. يمكنك الحصول عليه من معظم الصيدليات ومحلات البقالة.
  • إذا تمكنت من العثور على واحد في بلدتك ، ففكر في الذهاب إلى الحلاق بدلاً من مصفف الشعر. الحلاقون مدربون بشكل خاص على استخدام المقصات والشفرات. لمعلوماتك: عندما تحدد مكانًا يعجبك ، التزم به. ذلك لأن الحلاقين أصبحوا سلالة تحتضر.
نصائح للعناية بالرجال
نصائح للعناية بالوجه للرجال

نصائح الجمال للرجال: الوجه

هناك الكثير لتغطيته هنا. بادئ ذي بدء ، تعتمد الطريقة التي تعتني بها بوجهك كرجل إلى حد كبير على نوع بشرتك. على سبيل المثال ، طبيعي أو زيتي أو جاف.

هناك العديد من 'المسلمات' التي تنطبق علينا جميعًا. لقد قمت بإدراج عدد قليل منهم في هذا صفحة العناية بالوجه للرجال . ما يلي هو عملية تضييق أساسية ، مقسمة حسب المشكلة.

ستجد أيضًا نصائح حول تشذيب اللحية وحلقها.

أ) ترطيب الحاجبين والوقاية من التجاعيد

معظم كل رجل أعرفه يريد أن يمنع التجاعيد والخطوط غير المرغوب فيها. تكمن المشكلة في أن الكثير منا ينخرط في إجراءات خاطئة ويستخدم المنتجات الخاطئة لأننا لا نعرف أي شيء أفضل.

شباب بعيون بنية

فورًا ، عليك أن تعرف أن جلد الرجال يميل إلى أن يكون أكثر سمكًا من نظرائنا من الإناث. السبب الرئيسي لذلك هو إنتاج الكولاجين. نحن ببساطة ننتج المزيد.

هذه أخبار رائعة على جبهة مكافحة الشيخوخة. الأخبار السيئة هي أنك إذا أساءت معاملة بشرتك ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى التقليل من أي فوائد.

جمال الرجال 18-30:

  • لا تستخدمي الصابون على وجهك أبدًا. معظمها قاسي للغاية وسوف يزيل الزيوت والكولاجين من طبقة الجلد. بدلاً من ذلك ، استخدم منظف الوجه اللطيف الذي يحبس الرطوبة. لقد وجد العديد من الأشخاص خطوة واحدة للفلسفة منظف ​​الوجه أن تكون خيارًا ممتازًا. هناك أيضًا أشياء أخرى يجب مراعاتها (انظر صفحة العناية بالوجه للرجال التي تحتوي على روابط تشعبية أعلاه).
  • إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن المهم أن تبدأ في استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك. يمكنك الحصول على هذا المنتج من أي صيدلية تقريبًا. إذا كان بإمكانك الحصول على علامة تجارية للمتجر ، فيجب عليك ذلك. منتج اسم العلامة التجارية (لهذا المنتج) مصنوع من نفس المكونات بالضبط.
  • ابدأ في التقشير باستخدام مقشر عالي الجودة. سيقلل ذلك من بهتان الكوب الخاص بك ويساعد على إزالة الحطام الذي يساهم في ظهور التجاعيد. ستجد العديد من هذه المنتجات في السوق ولكن معظمها مصنوع من مواد كيميائية وحشوات قاسية. أوصي بشدة بتجربة Men’s Science فرك دقيق للغاية . إنه خفيف وسهل الاستخدام ولن يمزق بشرتك. استخدم مرتين على الأقل في الأسبوع.
  • ابدأ في استخدام القناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وإذا كان بإمكانك فعل ذلك مرتين ، فهذا أفضل. ستحتاج إلى إجراء بعض الفحص لمعرفة ما هو الأفضل لاحتياجاتك. منتج واحد جيد لجميع أنواع البشرة هو Brummell. إنه مصنوع من عناصر طبيعية ، مثل طين البنتونيت والكاولين. إذا كنت تريد شيئًا يقلل حجم المسام ، ويتخلص من الزيوت الزائدة ويساعد وجهك على أن يبدو أكثر نعومة ، ففكر في هذا الرجل ( تحقق من أمازون ).
  • استخدم مرطب الوجه عالي الجودة مرتين في اليوم. يا رفاق ، أقول لكم الآن أن هذا هو المفتاح. يجد العديد من الرجال أن المنتجات التي تصنعها CeraVe تعمل بشكل رائع. يمكنك قراءة كل شيء عن هذه المنتجات عليها في هذا مكافحة الشيخوخة للرجال لا تنسى وضع الكريمات على رقبتك.
  • إذا كنت تعاني من العد الوردي أو كنت عرضة للجلد الأحمر ، تحدث إلى طبيبك. منتج ممتاز يستخدمه العديد من الرجال لتهدئة الاحمرار هو كريم الترطيب الليلي Cetaphil's Cetaphil's Night Moisturising Cream للبشرة المعرضة للاحمرار. أوصى طبيب الأمراض الجلدية. أنا أستخدم هذا المنتج وهو يعمل تمامًا كما هو مذكور. انظر أمازون بسعر رائع.
  • ابدأ في التركيز على عينيك يوميًا. أحد الأماكن الأولى التي يظهر فيها العمر على وجهك هو أسفل وحول منطقة العين. اقرأ صفحتي عن كيفية التخلص منها عيون واسعة عند الرجال وتقليل التجاعيد لمعرفة المزيد.
  • استخدم واقي من الشمس. لن أستمر في هذا الأمر إلى الأبد ويوم واحد لأنك ربما سمعته مليون مرة. الشيء الأساسي هو وضع الكتلة على وجهك بالكامل ، أي رقبتك وأذنيك. اقرأ هذا المنشور على الإزالة بقع الشمس على وجهك إذا كنت تعاني من هذه المشكلة.
  • إذا كنت تعاني من بثور الإجهاد ، فابدأ في دمج أنشطة الحد من حب الشباب في حياتك. انظر هذا المنصب .
  • احمِ وجهك في الشتاء بالوشاح. كرجال ، نحب أن نتحلى بالقوة. لكن محاولة الظهور بمظهر رجولي خلال فصل الشتاء لها عواقب. بشكل عام ، إذا بدأت درجات الحرارة في الانخفاض إلى ما دون 25 درجة ، فأنت بحاجة إلى لف الكوب الخاص بك في وشاح. إذا كنت تعيش في مناخ شديد البرودة ، فإنني أوصي بقناع كامل للرأس والرقبة. تحقق من كارهارت لمعرفة الأسعار على قناع Liner الخاص بهم.
  • شذب الحواجب حتى تظهر بشكل متساوٍ. لا تحلق الفراغ بين الحاجبين. خلاف ذلك ، قد تتسبب في نمو أحادي. شاهد الفيديو: ' كيفية تهذيب الحواجب للرجال ' لتعلم المزيد.
  • للحفاظ على نظافة الحاجبين بين عمليات التشذيب ، استخدم بقعة من زيت أو كريم اللحية. ثم استخدمي فرشاة اللحية لفرد الشعر. انظر المعلومات حول اللحى أدناه لمزيد من المعلومات.

ب) نصائح لتشذيب اللحية والحلاقة

جمال الرجل 31-39:

  • شاهد الفيديو أعلاه للحصول على نصائح أساسية لتشذيب اللحية.
  • إذا كنت تحلق يوميًا ، فمن المهم استخدام منتجات تشذيب / قص عالية الجودة ودقيقة. وهذا يعني أن أدوات تشذيب اللحية متينة.
  • لا تستخدمي نفس شفرة الحلاقة مرتين أبدًا. القيام بذلك يسبب عدوى بكتيرية.
  • استخدم منتجًا مرطبًا للبشرة قبل الحلاقة لتجنب الجروح والجروح.
  • إذا كانت بشرتك حساسة ، استخدمي هلامًا أو كريمًا مصممًا لتقليل النتوءات والالتهابات. انظر إلى العديد من منتجات الحلاقة المدرجة في هذا دليل حشو تخزين الرجال للأفكار.
  • إذا كنت تبحث عن مظهر لحية أقصر أو لحية صغيرة ، فتعرف على كيفية تشكيل شعر وجهك بشكل صحيح لتحقيق المظهر المطلوب. انظر الى هذا تصفيف اللحية القصيرة دليل للحصول على معلومات.
  • إذا كنت ترتدي لحيتك لفترة أطول أو إذا كنت ترغب في الحصول على مظهر الحطاب الكلاسيكي ، فراجع هذا آخر أسلوب lumbersexual .
  • استخدمي القليل من زيت اللحية بفرشاة اللحية لإضفاء مظهر جذاب وجذاب. ضع في اعتبارك مجموعة اللحية من Grave Shave التي تتضمن فرشاة وزيت وبلسم وغسول ( انظر أمازون ).
  • لتحقيق مظهر أكثر شبابًا ، ضع في اعتبارك تلوين لحيتك بمنتج مثل Just for men. متوفر في جميع الصيدليات تقريبًا.
رجل الدلو الحب والتعارف والتوافق
تايلور لوتنر: لاحظ أن أسنانه بيضاء

نصائح حول جمال الرجال: الأسنان

يمكن أن يكون لديك الجلد الأكثر جاذبية في العالم ، ولكن إذا بدت أسنانك ملتوية أو بها فجوات كبيرة ، فيمكن أن تلغي مظهرك بشكل كبير. دعونا نواجه الأمر ، يلاحظ الناس عندما تبتسم وعندما لا تكون كذلك.

قبل أن أنتقل إلى النصائح ، لن يعمل أي مما هو مقترح أدناه ما لم تدخل مكتب طبيب الأسنان. بصفتي مستشارًا ، أعرف عدد الرجال الذين يكرهون تمامًا إجراء الفحوصات.

لكن يا رفاق ، أنا هنا لأخبركم أنه كلما طال الانتظار ، ستزداد أسنانك سوءًا. يجب أن أعرف. فعلت هذا وانتظرت سنوات بين زيارات طب الأسنان. النتيجة النهائية؛ آلاف الدولارات في الإصلاحات التي كان يمكن منعها بنسبة 100٪.

اقرأ هذا المنشور إذا كنت مخاوف الأسنان .

أ) تبيض الأسنان والشفتين

يجب أن يكون هدفك الحصول على أسنان بيضاء قدر الإمكان. ستحتاج أيضًا إلى أن تبدو مصقولة. من الناحية المثالية ، سيتم تأطير أسنانك بزوج من الشفاه الحمراء الصحية.

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحقيق ذلك. سأقدم لك نصائح الأسنان والشفاه أدناه.

نصائح للجمال للرجال 40-48:

  • نظف بالفرشاة بعد كل وجبة (إن أمكن). أذكر هذا بسبب ابحاث يقترح ما يقرب من ثلث الرجال يعترفون بالفرشاة مرة واحدة فقط في اليوم. إذا كان هذا يصفك ، فقد حان الوقت لزيادة هذا الرقم بشكل كبير.
  • استخدم معجون أسنان عالي الجودة يحتوي على الفلورايد مع مبيضات. هناك الكثير في السوق للاختيار من بينها. تشمل العلامات التجارية الممتازة كولجيت وكريست.
  • إذا كنت تريد أسنانًا فائقة البياض ، ففكر في طلب مجموعة أدوات مخصصة لتبييض الأسنان. بعد وضع القالب على الأسنان ، تقوم بالشحن إلى مختبر الأسنان. يعيدون لك صوانيًا مخصصة ومناسبة تمامًا للمروحيات الخاصة بك. تبيع أمازون منتج مطابق تقريبًا لما تراه في الفيديو أعلاه.
  • استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل. نقطة واضحة ولكنها تستحق الذكر لأن العديد من الرجال لا يستخدمون الخيط. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تنظيف أسنانك بالخيط ، فراجع هذا فيديو .
  • التقط زجاجة من غسول الفم بالفلورايد. يوصي معظم أطباء الأسنان باستخدام ACT. يوصى بشطفها عند الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة. أهم وقت لاستخدام هذا المنتج الموفر للأسنان هو بعد تنظيف الفرشاة في وقت النوم مباشرة.
  • استخدم منتج تبييض الأسنان بنتائج مثبتة. من الأفضل في السوق مسحوق تبييض الأسنان النشط ( انظر أمازون لمعرفة السعر ).
  • قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة للتنظيف.
  • رطبي شفتيك بلسم مصمم لحبس الرطوبة في شفتيك. متجر Dime Store Chapstick جيد ولكن إذا كان بإمكانك وضع يديك على علاج Jack Black المكثف للشفاه ، فسيكون ذلك أفضل. ( انظر أمازون ).

ب) أسنان ملتوية ، غير مستوية ، فجوة

إذا كانت أسنانك ملتوية أو غير متساوية أو متكسرة أو بها فجوات ، فلديك الكثير من الخيارات. لن أكذب عليك ، يمكن أن تصبح عمليات تجميل الأسنان باهظة الثمن! السبب هو أن معظم شركات التأمين لا تغطي هذه الأنواع من الإجراءات.

ومع ذلك ، إذا كان لديك خطة ادخار صحية في العمل أو إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفها ، فقد يكون من المفيد لك إصلاح أسنانك حتى تتمكن من الابتسام بثقة.

نصائح للجمال للرجال 49-52:

  • بالنسبة للأسنان الملتوية ، تحدث إلى طبيب أسنانك حول خيارات تقويم الأسنان. يختار الكثير من الرجال استخدام Invisalign ؛ منتج يعمل بمرور الوقت على محاذاة الأسنان بالتساوي.
  • قشور البورسلين خيار آخر. يتم وضعها على أسنان تبدو ملتوية أو مفلطحة. مرة أخرى ، ليست رخيصة ولكنها يمكن أن تساعد في إحداث تحول لا يصدق.
  • للأسنان البنية أو الصفراء ، ضع في اعتبارك التبييض بالليزر. يمكن لطبيب الأسنان أن يخبرك بالتفاصيل. خيار فعال للغاية للرجال الذين يريدون ابتسامة بيضاء فائقة.
  • احصل على الأشعة السينية للأسنان مرة كل 3-5 سنوات لتقييم فقدان العظام.
الرجال ؛ ق اليدين نصائح العناية بالبشرة
نصائح للعناية باليدين للرجال

نصائح جمال الرجال: الأيدي

يميل الرجال إلى أن يكونوا كائنات لمسية ، يستخدمون أيديهم لإنجاز الكثير من العمل. لهذا السبب ومجموعة أخرى ، تعتبر اليدين من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.

في هذا المجال ، سأقدم لك ملخصًا حول كيفية الحفاظ على يديك تبدو شابة مع التركيز بشكل خاص على الجلد والأظافر.

أ) الأيدي

نصائح للجمال للرجال 53-63

  • احصل على يديك مشذبة بشكل احترافي مرة واحدة على الأقل شهريًا.
  • توخى الحذر عند تقليم الأظافر وتأكد من أنها بنفس الطول. تجنب الحواف المدببة عند التشذيب.
  • إذا كانت يديك خشنة وجافة ، ففكر في نقعهما في الماء الدافئ وزيت الزيتون لمدة 10 دقائق ، يومين في الأسبوع.
  • استخدم القفازات المصممة لتوصيل الرطوبة وإغلاقها. يمكنك شراء هذه عبر الإنترنت عبر أمازون .
  • ارتدِ دائمًا قفازات الشتاء عندما يصبح الطقس باردًا.
  • إذا كنت تقوم بأعمال يدوية أو أعمال بناء أو ترميمات منزلية ، فاختر زوجًا من قفازات جيرسي واستخدمها. تحمل معظم متاجر الأجهزة.
  • عند التخييم أو الصيد أو التنزه ، احمل زوجًا من قفازات العمل الشاقة.
  • ضع مرطبًا عالي الجودة على يديك مرتين يوميًا على الأقل. تبيع Brickell’s منتجًا رائعًا للرجال. تحقق عبر الإنترنت على أمازون للتسعير.
  • عندما تكون في الهواء الطلق ، حتى لفترات قصيرة من الوقت ، ضع مرطبًا مع عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى. هذا سيمنع البقع الشمسية والتجاعيد.
  • استخدم منظفًا مرطبًا عند غسل اليدين وتجنب الصابون القاسي. إذا أمكن ، حاولي وضع مرطب لليدين بعد ذلك.
  • إذا قمت بزيارة صالة الألعاب الرياضية واستخدمت الأوزان أو الآلات المجانية ، فارتدي دائمًا قفازات الصالة الرياضية. يمكنك الحصول عليها من أي متجر رياضي.
لكن
نصائح لبشرة الرجال مناسبة للجسم

ملك الرجال نصائح للجمال: الجسم

كرجال ، غالبًا ما ننسى أهمية العناية بالبشرة الموجودة أسفل خط العنق. هذا عار لأنك بحاجة إلى التفكير في بشرتك كعضو واحد كبير. في الواقع ، يتفق معظم الخبراء على أنه أكبر عضو في الجسم.

في هذا الجزء من دليل الاستمالة ، سأقوم بتوجيهك عبر التفاصيل الخاصة بأجزاء مختلفة من جذعك العلوي والسفلي مع التركيز على العناية بالبشرة والمظهر.

أ) شعر الجسم وخطافه

نصائح 64-67:

  • إذا كنت رجلاً لديه شعر مفرط في الجسم وترغب في الهروب من المنزل ، فستحتاج إلى استخدام عدد من المنتجات عالية الجودة. انظر الى هذا دليل الرجال حول كيفية قص خصوصياتك للحصول على مزيد من المعلومات.
  • إذا كان شعرك في ظهرك يزعجك ، فهناك طرق لإزالته. أحد الخيارات هو العلاج بالليزر. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمزيد من المعلومات.
  • إذا كنت تريد إزالة الشعر من الخلف في المنزل ، يمكنك ذلك. آلة العناية بالجسم هي المفضلة لدى الكثيرين. انظر أمازون مقابل السعر.
  • إذا كنت ترغب في إزالة الشعر من منطقة الأرداف ، فستحتاج إلى عناية خاصة. للحصول على تفاصيل حول كيفية حلق المؤخرة ، قم بزيارة هذا إزالة شعر الأرداف صفحة للرجال.

ب) ترطيب الجسم للرجال

نصائح للجمال للرجال 68-75:

  • استخدم دائمًا مرطبًا بعد الاستحمام أو الاستحمام. هناك الكثير في السوق للاختيار من بينها ، ويجب ربط المنتج الذي تستخدمه بنوع بشرتك (جاف ، دهني ، عادي).
  • تجنب التعرض للشمس إن أمكن لمنع تلف الجلد. إذا كنت لا تستطيع تجنب ذلك ، فاستخدم واقيًا من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل.
  • تجنبي أسرّة التسمير وبدلاً من ذلك اختاري اسمرار البشرة دون التعرض للشمس. يمكنك الحصول عليها من معظم الصيدليات.
  • عند الاستحمام ، لا تستخدم 'الصابون'. بدلاً من ذلك ، اختاري منظفًا مرطبًا. خيار رائع هو غسول الجسم أنتوني لوجستيكس. انظر أمازون للتسعير.
  • في بعض الأحيان ، استخدم إسفنجة ليفة عند الاستحمام كمقشر. سيؤدي ذلك إلى إزالة خلايا الجلد الميتة وغيرها من الحطام لتوفير بشرة أكثر نعومة وليونة.
  • ضع في اعتبارك مقشر الجسم للرجال مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. تمتلك Brooklyn Botany منتجًا قويًا. يمكنك الشراء من بعض المتاجر الكبرى أو عبر الإنترنت في أمازون .
  • إذا كنت تذهب للتدليك بانتظام ، فاطلب من المدلك استخدام زيت لا يسد المسام.
  • أثناء الطقس البارد ، قم دائمًا بطبقة مزدوجة أو ثلاثية للحفاظ على تغطية الجذع. يمكن أن تتسبب درجات الحرارة الأقل من الصفر في حرمان طبقة الجلد من الرطوبة - على الفور.

ج) العناية بالعضو الذكري للرجال: الترطيب

قد يبدو هذا وكأنه منطقة غريبة يجب تغطيتها عند تقديم نصائح الجمال للرجال ولكن من الأهمية بمكان أن نتطرق إليها. تمامًا مثل باقي جسمك ، فإن قضيبك مغطى بالجلد.

المشكلة هي أن معظم الرجال لا يقومون بترطيب هذه المنطقة من الجسم لأنهم لا يعتقدون أنها مهمة. في الحقيقة ، ترتبط العناية بالقضيب بكيفية ظهوره وشعوره أثناء العمل.

نصائح للعناية بالقضيب:

نصائح للجمال للرجال 76-80:

  • اغسل قضيبك دائمًا بمنظف مرطب (انظر المنطقة أعلاه).
  • بعد الاستحمام ، ضعي مرطبًا مصممًا خصيصًا لهذه المنطقة. كثير من الرجال يقسمون بمنتج يسمى Man1 Oil. انظر أمازون للتسعير.
  • عندما تكون في الطقس البارد ، تأكد من أن أفرادك مرتبون بشكل صحيح. كانت هناك حالات لرجال أصيبوا بقضمة الصقيع وفقدوا رجولتهم لكل حكومة التقارير .
  • توخى الحذر عند الخطف في هذه المنطقة لأسباب واضحة.
  • توخى الحذر مع السحابات واستخدم دائمًا الحركة البطيئة عند الضغط على السوستة.
لكن
الاستمالة للرجال نصائح الساقين والقدمين

ملك الرجال نصائح الجمال: الساقين والقدمين

إذا كنت شابًا ، فهناك فرصة جيدة لارتداء السراويل القصيرة أثناء الطقس الدافئ. من أجل عدم التعميم ، ربما لا تركز أيضًا على هذه المنطقة عند الترطيب.

أدرج هنا لأن الساقين هي مجال مهم للتركيز كجزء من العناية الكاملة ببشرة الرجال.

كيف تجعل صديقتك تريد ممارسة الجنس

نصائح للجمال للرجال: 81-90:

  • عند ارتداء السراويل القصيرة في الهواء الطلق ، ضعي مرطبًا يحتوي على واقي من الشمس SPF 30 أو أعلى.
  • خلال فصل الشتاء ، من المهم وضع مرطب إضافي على ساقيك لأن الأطراف (الساقين) من أول أجزاء الجسم التي تتساقط منها القشور. اختر منتجات 'القوة الإضافية' ، مثل تلك التي صنعها الأشخاص في Gold Bond.
  • إذا كنت ترتدي جوارب (قصيرة أو عالية) فتأكد من وضع مرطب إضافي حول الكاحلين.
  • إذا كنت تتخلص من ساقيك ، فاستخدم دائمًا ماكينة حلاقة جديدة مع منتج الحلاقة المناسب (انظر المنطقة أ تحت الحلاقة).
  • قم بقص أظافر القدم مرة واحدة على الأقل شهريًا باستخدام ماكينة قص متينة.
  • ضع في اعتبارك الحصول على باديكير من وقت لآخر. المزيد والمزيد ، الرجال يفعلون هذا.
  • لإزالة الجلد الزائد من كعب قدمك وحول الضمادات ، التقط حجر بوما. يمكنك الحصول عليها من العديد من الصيدليات.
  • إذا كان الكعب خشنًا ، ففكري في النقع في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  • استخدم بودرة القدم في حذائك للحفاظ على جفاف القدمين. بعض الرجال يرشون في سوكس.
  • رطبي قدميك مثل أي جزء من الجسم. افعل ذلك بعد كل استحمام وتأكد من تغطية القدم بالكامل.
لكن
معلومات إضافية عن نصائح العناية بالرجل

نصائح الجمال الإضافية للرجال

الآن بعد أن غطينا الجسم بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين ، حان الوقت للانتقال إلى الجمال العام ونصائح العناية للرجال. قد تعرف بعض هؤلاء بالفعل. قد يفاجئك الآخرون!

نصائح للجمال للرجال: 91-110:

  • استخدم الكولونيا الخشبية لبث أجواء رجولية. انظر هذا الدليل ل أفضل خيارات الكولونيا للرجال.
  • لا تدخن السجائر لأنها معروفة علميًا بأنها تسبب الشيخوخة المبكرة وتساقط الشعر.
  • ضع مرطب الريتينول على وجهك ورقبتك عدة مرات في الأسبوع. هذا يساعد على تحفيز نمو الكولاجين. هناك الكثير في السوق. Ellis منتج ممتاز للرجال. انظر أمازون .
  • اشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة جسمك.
  • تجنب المشروبات الغازية السكرية لأنها تسرق العناصر الغذائية الحيوية من الجلد.
  • تناولي الفيتامينات المتعددة للرجال حيث تساعد العناصر الغذائية على تجديد المخازن المهمة من فيتامين أ وج و هـ في طبقة الجلد.
  • فكر في شرب كوب من الشاي الأخضر كل يوم. من المعروف أن مضادات الأكسدة تعمل على تجديد البشرة وقتل الجذور الحرة.
  • استخدمي النوع المناسب من الفرشاة على شعرك.
  • إذا كنت ترغب في تلوين شعرك ، يمكنك القيام بذلك في المنزل ولكن أفضل خيار لك هو زيارة مصفف شعر محترف.
  • انتبه إلى الموقف. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب التراخي في أن تمنحك بنية عظامك مظهر 'رجل عجوز'.
  • إذا كان لديك عيون ملونة فاتحة ، مثل عسلي أو أخضر ، البس نظارة شمسية. تظهر الأبحاث أن الرجال ذوي ألوان ظلال العيون الفاتحة أكثر عرضة لبعض أنواع سرطان العين.
  • تأكد من أن لديك مجموعة أدوات العناية الشخصية المناسبة معك عند السفر. انظر بلدي طقم العناية بالرجل صفحة الأفكار لمزيد من البصيرة.
  • لا تنسَ تقليم قناة الأذن وشحمة الأذن.
  • قم بإمالة رأسك في المرآة وقيم حالة شعر الأنف. إذا رأيت شعيرات بارزة ، فاستخدم أداة تشذيب لإزالتها.
  • ضع في اعتبارك استخدام قناع الكولاجين من وقت لآخر لاستعادة مخازن الكولاجين المفقودة على الوجه.
  • بعض الرجال اختر البوتوكس كمسار للوقاية من التجاعيد.
  • قد تكون الحشوات الجلدية خيارًا للعيون المجوفة والمعابد والخدين. تحدث إلى طبيب الجلدية الخاص بك.
لكن
أساطير جمال الرجال وأساطير الاستمالة

أساطير حول تنميق الرجال

بسبب التابو الذي ذكرته في بداية هذا المقال ، يوجد عدد من الأساطير المتعلقة بالرجل والجمال والعناية.

فيما يلي بعض الأشياء المهمة:

  • الرجال الذين يهتمون بالمظهر متعجرفون.
  • الرجال الذين يهتمون بأنفسهم هم نرجسيون.
  • الرجال المهتمون بالاستمالة لا يمكن أن يكونوا مستقيمين.
  • جمال الرجال صناعة ناشئة.
  • الرجال الأوروبيون لا يركزون على العناية.
  • منتجات العناية بالبشرة للنساء هي نفسها منتجات الرجال.

استجواب الرجال

للمتعة فقط ، أدرج استطلاعًا أدناه يكون مباشرًا إلى حد ما. يسأل عن مدى تركيزك على الرعاية الذاتية والاستمالة كرجل. تصويتك سري تماما. لن يعرف أحد أنك زرت صفحة نصائح الجمال لهذا الرجل. بصدق


كرجل ، ما هي أهمية مظهرك الشخصي؟ شكرا لزيارة ثقافة الرجال! يرجى إبداء الإعجاب على Facebook ومنصات الوسائط الاجتماعية الأخرى.